慢性腰肌勞損建議到針灸科或者推拿科治療，可以按摩、正骨、手指點穴、針灸、理療，效果是非常不錯的，還可以口服活血化瘀、肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
平時避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，注意腰部的保暖，可以鍛煉腰部的肌肉筋膜，比如鍛煉小燕飛，避免辛辣刺激性食物。
慢性腰肌勞損掛什么科
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31100次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9648次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 84044次
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慢性腰肌勞損掛什么科對于慢性腰肌勞損，還是要到脊柱外科進行就診，在國家級的大醫院，分科是比較詳細的，可以到腰椎科進行就診。在一些鄉鎮衛生院，分科不會很詳細，可以到骨科進行就診。慢性腰肌勞損這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病。這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，比如長時間的坐立彎腰，在流水線上工作的工人反復的轉動腰部，時間長了都有可能會形成慢性腰肌勞損，會引起腰部的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病要積極的避免這些不良的誘因，加強保暖，避免受涼，可以使用消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物對癥治療。同時還要加強保暖，積極地使用一些活血化瘀的中藥進行腰部的熱敷燙洗，還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-01 1278次
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腰肌勞損掛什么科?腰肌勞損會導致腰部疼痛，去醫院是掛骨科或者脊柱外科治療。腰肌勞損一般是由于長時間坐著伏案學習工作,腰部肌肉處于緊繃狀態,如果腰部發力不均或者受到到風寒侵蝕,乳酸等代謝產物難以及時分解，就會出現腰背部酸脹疼痛的癥狀。腰肌勞損疼痛主要集中在腰背部、骶尾部，一股不會出現下肢放射疼痛不舒服情況。腰肌勞損治療:1減少坐著伏案工作時間。2適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。4疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物或者外用活血止痛的藥。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解,就需要去醫院骨科進一步檢查治療。語音時長 1:06”
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-07-15 5262次
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慢性腰肌勞損掛什么科病情分析：慢性腰肌勞損，可以掛骨科。腰肌勞損，主要是因為腰部肌肉長期處于緊張的狀態，比如長時間站立或者長期長期重體力活，腰部長期負重，容易出現腰部肌肉勞損。意見建議：要注意腰背肌肉的放松，平常避免長期站立，可以適當的對腰部進行理療，推拿，按摩，注意腰部的防寒保暖，避免長時間過度的彎腰。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-21 602次
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女人腰肌勞損掛什么科病情分析：可以及時到骨科就診，主要選擇拍片的檢查。腰肌勞損的情況發生多是由于長時間的久坐，長時間的一個姿勢，過久反復的搬抬重物，導致局部的肌肉出現了損傷而引起的。意見建議：建議輕度的患者可以積極的采取保守治療，使用消炎鎮痛的藥物，活血化瘀的藥物來治療，也可以結合著中藥的熱敷，烤電，針灸，拔罐，按摩等方法的治療，日常生活中注意保護腰部，不要受涼，不要過度的扭腰，也不要長時間久坐久站。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-20 1003次
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腰肌勞損掛什么科/腰肌勞損一般掛骨科、疼痛科、康復醫學科、針灸科、理療科等科室。如果出現腰痛、腰酸等癥狀，應及時就醫。1、骨科：骨科醫生主要診治骨骼、肌肉、關節等方面的疾病，包括腰肌勞損等勞損性疾病，所以腰肌勞損的患者可以掛骨科進行治療。2、疼痛科：疼痛科主
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-27 0次
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腰肌勞損掛什么科腰肌勞損通常掛骨科、康復科。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。引起腰肌勞損常見的原因包括不正確的體位，長時間保持一個姿勢，過度用力或者突然扭傷等。患病后
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
