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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 30997次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2787次

• 體檢有高血脂怎么辦？
  如果查體發現血脂有升高，首先需要從自身查找毛病，是因為體重過于肥胖，飲食過多，或者運動過少所導致，還是因為其他疾病導致的高血脂。首先需要生活方式的干預，飲食控制和運動鍛煉，是治療高血脂病的基礎治療，不僅需要改變，還需要長期的堅持，要制定適合我們個人的飲食食譜，盡量減少高脂肪，高膽固醇含量的東西，比如油炸的食物，肥肉，動物內臟，甜食等等，多吃熱量比較低的，富含膳食纖維的青菜蔬菜。運動鍛煉要結合我們個人的生活方式，選擇我們喜歡的能夠長期堅持的運動鍛煉方式，關鍵在于每天都要堅持。在飲食控制和運動鍛煉的同時，如果仍然血脂不能糾正，就需要使用降血脂的藥物，常用的藥物有他汀類的藥物和貝特類的藥物。
  語音時長 01:18”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 2122次

• 有高血脂怎么辦
  患有了高血脂這類疾病之后，應該立即進行調脂治療。高血脂這類疾病是屬于代謝性疾病，所以治療方式也需要通過飲食以及適量的多做運動來進行治療。因為如果患有了高脂血癥之后，沒有飲食方面的低脂低油控制，也沒有根據自身情況適量的多做運動，消耗更多的能量，或者是達到減重的效果，僅憑調脂藥物處理，而在飲食運動方面不注意，是沒有有利于高脂血癥這類疾病的進一步控制，所以一定要注重飲食運動方面的處理。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 1188次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結合口服相關的降脂藥物，來將血脂控制達標。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-07 1902次

• 有了高血脂怎么辦
  病情分析：當出現了高血脂的話，建議應該積極的干預生活方式。飲食上需要增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當的增加一些粗糧作為主食，要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。戒煙限酒，減少體重，均衡飲食，增加戶外運動，保持心理平衡。必要的時候，需要在醫生的指導下口服降脂藥物來干預治療。若是繼發于其他疾病之后的高脂血癥，也應該積極治療原發病。意見建議：高血脂的患者應該遵醫囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無出現不良反應，比如說有無肝腎功的損傷，有無肌肉酸痛，有發生過敏等現象。發現問題的話，需要停藥并盡早就醫。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-15 901次

• 體檢有高血脂怎么辦
  體檢發現高血脂，不必過分驚慌，但也需要及時采取措施以降低血脂水平，保護心腦血管健康。高血脂是指血液中的脂質含量過高，主要包括膽固醇和甘油三酯，長期高血脂可能增加心血管疾病的風險，具體方法如下：應調整飲食結構，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫生的指導下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運轉異常造成。其發病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習慣、過度肥胖等因素有關。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 113次