不存在人體最先衰老的器官是什么的這種說法，這種說法過于絕對，人體比較容易衰老的器官一般有皮膚、眼睛、大腦、心臟、肺等，如果身體有異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、皮膚：
皮膚是人體最大的器官，直接暴露在外界環(huán)境中，長期受到紫外線、污染等因素影響，會導(dǎo)致膠原蛋白流失，彈性下降，出現(xiàn)皺紋和松弛，比較容易衰老。
2、眼睛：
眼睛的晶狀體逐漸硬化，晶狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)視力下降、老花眼等問題。
3、大腦：
隨著年齡的增長，腦細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞效率降低，容易導(dǎo)致記憶力、思維能力下降，比較容易衰老。
4、心臟：
心臟長期承受血液泵送的壓力，隨著時(shí)間的推移，心肌逐漸變得薄弱，心臟功能可能會減退。
5、肺：
肺部不斷進(jìn)行氣體交換，吸入有害物質(zhì)，會對肺部造成損傷，隨著年齡的增加，肺部功能也會逐漸下降，比較容易衰老。
在日常生活中應(yīng)保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動，避免過度勞累，注意皮膚護(hù)理，做好防曬措施。
