白點(diǎn)癲風(fēng)一般指白癜風(fēng)。并不存在白癜風(fēng)吃什么食物效果好這種說法。白癜風(fēng)患者一般可以吃黑芝麻、腰果、雞蛋、核桃、瘦肉等。如果出現(xiàn)白癜風(fēng)的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、黑芝麻：
白癜風(fēng)是指黑素細(xì)胞被破壞導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病。黑芝麻中含有豐富的銅、鋅等微量元素，其中銅離子有助于合成酪氨酸酶，而酪氨酸酶是黑色素合成的關(guān)鍵酶，白癜風(fēng)患者適當(dāng)吃黑芝麻，對(duì)病情有好處。
2、腰果：
腰果中含有維生素E、鎂、鋅等營養(yǎng)成分，維生素E具有抗氧化作用，可以保護(hù)白癜風(fēng)患者的皮膚細(xì)胞免受自由基的損傷。
3、雞蛋：
雞蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，這些成分對(duì)身體的正常生長發(fā)育和生理功能起著重要作用，白癜風(fēng)患者適量食用，有助于為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。。
4、核桃：
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)于保護(hù)血管有益，有助于促進(jìn)白癜風(fēng)患者皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。
5、瘦肉：
瘦肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，蛋白質(zhì)是身體和皮膚的重要組成成分，而體元素是血紅蛋白的重要成分，白癜風(fēng)患者適量吃瘦肉有助于改善皮膚的營養(yǎng)狀況。
患者在日常生活中要注意皮膚防曬，可以通過穿防曬衣、打遮陽傘等方法防曬。
