吃益生菌有什么好處
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-05-308089次
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益生菌對腸道有什么好處益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4131次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 17897次
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吃益生菌有什么好處?新生兒吃點益生菌是非常有好處的，最重要的是要強化腸道免疫功能抗感染和幫助消除黃疸等作用，寶寶出生時胃腸道是無菌的，但隨著喂養方式和外界環境的影響腸道中就開始有患菌，特別是刨宮產或吃不上母乳的嬰兒，胃腸道免疫功能就更加脆弱，此時如果給他們補充點益生菌，讓菌盡快腸道中占位。那么病毒致病菌即使進來了也留不住，這樣就能保證寶寶有個強健的腸道系統，腸道內的菌群穩定也比較重要，有可能就會穩定孩子的消化系統防止腹瀉和便秘的情況。語音時長 1:34”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-29 7684次
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寶寶喝益生菌有什么好處一、補充益生菌可以增加腸道內有益菌的數量，抑制有害菌的增長。有助于平衡腸道菌群，恢復正常的腸道ph值，緩解腹瀉的癥狀。因此寶寶腹瀉規定要輔食止瀉藥，補充益生菌也是有止瀉功效的。同時腸道菌群平衡恢復能幫助提高寶寶營養吸收能力，促進消化，也適用于消化不良的寶寶。二、增多益生菌，可以抑制有害菌的生長，腸道內的菌群就能夠生態平衡，從而刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度。縮短排泄物在結腸的停留時間，緩解便秘的癥狀。三、益生菌可預防和降低孩子過敏的幾率。語音時長 1:32”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-03 33682次
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吃益生菌有什么好處益生菌是一種對人有益的細菌，可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌群的平衡。它的主要好處有：1.益生菌可增加腸道中的有益菌，改善腸道功能。2.益生菌可有效抑制有害的生物，并改善消化系統及營養攝取。3.能夠提升免疫系統。4.益生菌有助于治療濕疹，及粉刺等皮膚疾病，益生菌好處多多。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-16 9608次
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新生兒吃益生菌的好處有哪些1、治療腹瀉，寶寶的腸道本身比較脆弱，飲食稍有不當，腸道菌群平衡就會被打破，有益菌數量減少，有害菌數量增加，導致寶寶腹瀉。而且不管是細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都容易出現腸道菌群失調。補充益生菌可以增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌增長，有助于平衡腸道菌群、恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。同時，腸道菌群平衡恢復，能幫助提高寶寶營養吸收能力，促進消化，也適用于消化不良的寶寶。 2、緩解便秘，便秘與腸道菌群有很大關系。通過補充腸道內的益生菌，使益生菌在腸道內大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生長，腸道內菌群就能夠生態平衡，從而刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時間，緩解便秘的癥狀。 3、預防、改善過敏，補充益生菌可預防和降低孩子過敏的幾率。
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-11-21 3302次
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益生菌有什么好處益生菌的好處一般有調節腸道菌群、改善腸道功能、提高機體免疫力等好處，服用益生菌應遵醫囑，不可以私自盲目服用。1、調節腸道菌群：益生菌一般主要指腸道益生菌，是腸道中原有的有益菌的總稱，通過從體外添加益生菌，可以增加腸道內益生菌的數量，從而可以起到調節腸道菌群的作用。2、改善腸道功能：益生菌可以抑制有害
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-18 1049次
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女人長期吃益生菌有什么好處？前幾天，我接診了一位35歲的患者，她因長期便秘和消化不良而來就診。經過初步詢問，我了解到她平時飲食習慣不規律，工作壓力大，經常感到疲勞和不適。于是，我建議她嘗試食用益生菌來改善腸道健康。很多人都知道益生菌這個名詞，但對它們的了解并不深入。那么，女人長期吃益生菌有什么好處呢？首先，益生菌可以幫助調節腸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-15 0次
