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注意合理的飲食、勞逸結合、預防感染通常能防止心臟瓣膜病。

1、注意合理的飲食:心臟瓣膜病容易引起心衰水腫,因此在生活中要嚴格控制鈉鹽的攝入來防止水腫,防止心臟負擔的增加,還要注意少吃高脂肪的飲食以及避免刺激、辛辣的食物,如肥肉、辣椒、芥末等。

2、勞逸結合:適當的運動可以很好的增加心臟的代償能力,是防治心臟瓣膜病的關鍵措施,但是要注意勞逸結合,避免勞累緊張。如果是感覺到精神壓力過大,精神緊張,可以做一些深呼吸等相關的調理方法,來緩解勞累和緊張的情緒。

3、預防感染:心臟瓣膜病的患者要注意居住環境的衛生,如果有存在比如扁桃體炎、咽炎等鏈球菌發作的感染的時候,應該積極徹底的治療避免風濕熱的發作,因為風濕熱反復發作會加重心臟瓣膜的損害,對于居住環境要保持通風,并保持室內的溫度要適宜。

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