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胃疼可以喝牛奶嗎

胃疼是不可以喝牛奶的。因為牛奶含有豐富的蛋白質與脂肪,而蛋白質及脂肪需要在消化的過程中,將其分解為小分子,以利身體能夠吸收營養。雖然牛奶在平時有保護胃部的作用,但是如果胃正在痛或發炎時就不適合喝,那不僅無法做好消化吸收,還會有拉肚子的情況發生。

胃疼的患者要注意飲食方面的調養,平時要注意清淡飲食,避免吃一些生冷油膩,辛辣刺激性的食物。要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,平時可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時要保持心情舒暢,注意多休息,避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。平時可以適當的鍛煉身體,增強體質,要保持心情舒暢。

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