孕期體重的增長(zhǎng)與孕前的體重有關(guān)，正常體重的孕婦，孕期體重可增加11.5到16千克，孕中晚期平均每周增加0.35到0.5千克。如果孕前為低體重的孕婦，孕期體重可增加的更多，可增加12.5到18千克，孕中晚期平均每周增加0.44到0.58千克。
如果孕前為超重的孕婦，孕期總體重應(yīng)較正常的少，可增加7到11.5千克，孕中晚期平均每周增加0.23到0.33千克。孕前為肥胖的孕婦，孕期總體重更要控制了，只能增加5到9千克，孕中晚期平均每周增加0.17到0.27千克。
孕期體重增長(zhǎng)曲線
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-302230次
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孕期體重增長(zhǎng)多少正常在正常的情況下，孕期體重的增長(zhǎng)是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，而每個(gè)階段的標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。如果體重沒有增長(zhǎng)，或者增長(zhǎng)幅度太大，都是要引起注意的，需要及時(shí)的找出原因，并且及時(shí)的解決，否則會(huì)容易對(duì)胎兒和孕產(chǎn)婦，造成嚴(yán)重的不利影響。孕期體重增長(zhǎng)，整個(gè)孕期來看，體重應(yīng)該增加10~15公斤，屬于正常現(xiàn)象。而有些肥胖的病人，應(yīng)該增加10公斤左右。而一些比較瘦弱的孕產(chǎn)婦，可以增加15公斤以上。這種有利的控制，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的，而且對(duì)孕婦本身在懷孕期間，減少合并癥的發(fā)生，也是很有促進(jìn)作用的。
01:24
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-19 8300次
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01:55
劉宗玉
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2019-05-13 22513次
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孕期怎么控制體重增長(zhǎng)妊娠期控制體重的方法，主要是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制體重的增長(zhǎng)，妊娠早期避免體重增長(zhǎng)過快，對(duì)于沒有并發(fā)癥或者是工作環(huán)境沒有超出日常生活所遇到的更多潛在風(fēng)險(xiǎn)，孕婦是可以繼續(xù)工作的，并不因?yàn)槿焉锝K止工作，妊娠期一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要一次攝入過多食物，建議少食多餐。在妊娠期如果沒有并發(fā)癥的女性，妊娠期間可以進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，比如說戶外散步，輕松的家務(wù)，均以不過分疲勞為原則，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，這樣都有助于控制體重的增長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
董麗娟
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滕玉翠
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馮仰偉
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宋慧芳
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周齊
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于榮
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