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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽(tīng)到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候，特別骨折的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來(lái)老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒(méi)有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說(shuō)正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時(shí)候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚(yú)、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說(shuō)喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€(gè)吃一些堅(jiān)果，吃些魚(yú)肝油之類(lèi)的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō)，就是說(shuō)補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的，就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè)，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8424次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚(yú)、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過(guò)補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿(mǎn)杯的白開(kāi)水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5508次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松癥的患者，可以用我們的一些中成藥，常有的比如說(shuō)仙靈骨葆，仙靈骨葆是針對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者合并有骨痛而研制出來(lái)的一種中成藥，使用仙靈骨葆的話(huà)，可以達(dá)到一個(gè)抗骨質(zhì)疏松癥和治療骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的全身骨痛的一個(gè)效果。但是，我們的骨質(zhì)疏松癥的治療，用中藥來(lái)治療的話(huà)它只能作為一個(gè)輔助治療手段，不能作為一個(gè)主要治療手段，因?yàn)橹兴幹委煿琴|(zhì)疏松癥的證據(jù)不是很充分，而且臨床效果并沒(méi)有很多的循證醫(yī)學(xué)來(lái)證明它的療效有多好，所以我們主要是選擇一個(gè)西醫(yī)西藥來(lái)治療骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-20 2689次

• 中藥治療骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種系統(tǒng)性骨病，以骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞為特征，表現(xiàn)為骨的脆性增加，從而導(dǎo)致骨折的危險(xiǎn)性大大增加。即使是輕微的創(chuàng)傷，或無(wú)外傷的條件下也容易引起骨折，且在骨折發(fā)生之前，通常無(wú)特殊臨床表現(xiàn)。每天可以吃些正分子骨膠原低聚肽，最好每天喝中老年高鈣牛奶。如果疼痛明顯，可以做熱敷、理療，輕輕的按摩，還可以配合服用接骨骨細(xì)胞生長(zhǎng)的接骨中藥。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、家禽肉和魚(yú)、蝦等，及含鈣量高豐富的食物，如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍(lán)和各種豆制品等，減少食鹽攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時(shí)注意補(bǔ)充鎂和錳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5670次

• 骨質(zhì)疏松吃什么中藥
  骨質(zhì)疏松，積極補(bǔ)鈣治療就可以，鈣片副作用很小，另外骨質(zhì)疏松癥也可以服用中藥治療，同時(shí)也可以應(yīng)用一些骨化三醇，中藥治療重點(diǎn)在于補(bǔ)腎。中醫(yī)講腎主骨，因此骨質(zhì)疏松癥要補(bǔ)腎，同時(shí)要配合活血通絡(luò)，祛瘀止痛的藥物進(jìn)行治療。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-12-12 3502次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么中藥
  病情分析：骨質(zhì)疏松可以吃一些益氣養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎的中藥，可以用八珍丸，補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，金匱腎氣丸，或者右歸丸等中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平常還可以配合用杜仲，黃芪，黨參，當(dāng)歸，鹿茸，沙參，玉竹煲湯喝，都是有改善的作用。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者應(yīng)根據(jù)自身的中醫(yī)辯證診斷，采取相應(yīng)的方劑，而不能盲目的采取中藥治療。平時(shí)飲食中亦應(yīng)多進(jìn)食高鈣食物，如牛奶、蝦等。也可以配合維生素D服用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-30 1004次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松的中藥治療主要采用補(bǔ)腎壯骨、健脾益氣和活血化瘀等方法。針對(duì)患者不同的體質(zhì)和癥狀，中醫(yī)會(huì)開(kāi)具相應(yīng)的方劑。1、補(bǔ)腎壯骨藥物中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，因此補(bǔ)腎是治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。常用的補(bǔ)腎壯骨中藥有六味地黃丸、左歸丸和右歸丸，這些藥物能夠滋補(bǔ)肝腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 治療骨質(zhì)疏松的中藥
  第一，健腎地黃丸，主要是有生地黃，熟地黃，茯苓，山藥，澤瀉，覆盆子，枸杞子，五味子，菟絲子等。用法與用量，水蜜丸每六粒重一克，口服，每服六十粒十克，每日三次，空腹，淡鹽水送服。功能主治滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，主治骨質(zhì)疏松癥，肝腎陰虛。臨床表現(xiàn)以腰膝酸軟，乏力，倦怠，眩暈耳鳴為主者。第二，歸腎丸，主要是熟
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 294次