來月經是育齡期的女性每個月都會遇到的情況。只要是沒有懷孕，每個月月經都會按時來的，在月經期間，應當注意保暖。飲食上也應當注意，不能吃過于寒涼的食物。
桃的性質比較溫和，女性在月經期是可以放心的吃桃子。
月經來了可以吃桃子嗎
程節春副主任醫師
銅陵市人民醫院婦產科
2019-03-0720026次
概述：
月經期建議：
女性由于體內激素的變化，每個月都會按時來月經，在月經期人體的抵抗力有所降低，應當注意適當的多休息，并且注意防寒保暖。
桃子不但肉質鮮美汁水豐富，還含有豐富的脂肪蛋白質，以及糖類，纖維素，維生素和各種礦物質的含量也很高，適當的多吃一些桃子，還能夠有效的改善女性的貧血癥狀。
在月經期適當的吃一些桃子，可以迅速的補充糖分，以及人體所需要的其他營養物質，只要不是一次吃得太多，也不會引起胃腸道不適。
注意事項：
1、女性在月經期一定要注意適當的多休息，不要從事劇烈的體力活動或者體育活動。
2、雖然月經期可以放心地吃桃子，但是要注意，不要一次吃得太多，以免增加胃腸道負擔。另外一次吃太多的桃子還會顯著的升高血糖，糖尿病病人，尤其應當引起重視。
3、月經期間注意衛生，每天用清水清洗外陰部，還要注意經期禁止性交。
4、如果女性有明顯的痤瘡，或者毛囊炎應當盡量的減少食用桃子，以免引起炎癥加重。
以上內容僅供參考
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趙強
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月經可以吃桃子嗎在月經期的時候，可以吃桃子，沒有任何問題。在月經期的時候，飲食上注意不要吃太涼的就可以，例如雪糕，冰棒，冷飲，穿太少的衣服或者夏季的時候沖淋冷水澡，這都是不可取的。因為著涼之后容易誘發盆腔的炎癥，其它的食物沒有禁忌的。還有就是在月經期的時候，注意不能性生活，不能盆浴。因為在月經期的時候性生活和盆浴，容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕，不孕，出現慢性盆腔疼痛。性生活容易使經血逆流，而導致子宮內膜異位癥，出現子宮腺肌癥和巧克力囊腫，出現痛經甚至影響懷孕，所以這些注意事項要注意到。語音時長 1:06”
張文娟
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張秀瓊
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