精神不振的原因有很多：如腦供血不足、血脂粘稠、頸椎疾病或顱腦疾病、心臟方面的疾病等；還有一部分人是睡眠不好或者長期熬夜，甚至患有焦慮、抑郁的情緒，從而導致腦神經功能紊亂、神經衰弱等；常表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，睡眠差，患者應通過檢查確定病因，根據自身情況遵醫囑用藥治療。
精神不振的原因
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院泌尿外科
2020-10-276375次
概述：
精神不振怎么辦：
精神不振的患者，首先要通過檢查排除特殊疾病的可能，可以檢查血常規，來排除有沒有貧血的發生。另外，還要做甲狀腺功能的檢測，來排除有沒有甲狀腺功能減退的癥狀。必要的時候還要做相關影像學的檢查，來排除有沒有內臟方面的病變。對于病理性原因導致的精神不振，可采用對應的藥物治療，精神狀況會得到改善。如果是由于身體沒有得到充足的休息，而出現的腦神經衰弱，每天精神不振，感覺困乏，主要是以心理治療為主同時輔助藥物治療。如果經過檢查之后，未發現明顯的器質性疾病，可以采用中醫進行調理。中醫認為精神不振可見于脾氣虛、腎氣虛、脾腎兩虛等證，脾為氣血化生之源，脾主肌肉四肢，所以脾氣虛就容易導致肌肉四肢失養，渾身乏力、精神不振的情況；可遵醫囑服用固精補腎丸，藥物具有溫補脾腎的功效，可以用于精神不振患者的調理。
患者生活中注意事項：
建議日常生活當中要注意多進行一些體育鍛煉，改善個人體質，規律的生活、避免勞累，脾腎虛弱的的患者應適當吃一些性質溫補的食物。
以上內容僅供參考
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精神不振的原因出現精神不振的情況，一般是疲勞綜合征或是貧血、腦供血不足、神經衰弱等、原因引起的。出現這種情況，應及時體檢，排除內臟病變的因素，然后根據具體情況，進行用藥治療，或者膳食調理。中醫認為精神不振跟氣血不足有很大關系，可通過調理氣血來改善，如：人參、大棗、黃精常用于補氣養血，還可以服用補血的四物湯、補氣的四君子湯用藥治療，同時注意調整生活飲食、勞逸結合；在平時的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，經常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯的調理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
01:33
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1755次
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精神不振的原因.現在社會競爭壓力大，很多人都有過精神不振的情況，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打擊，心情抑郁等精神心理因素，或過度勞累，睡眠不足，休息時間不規律，以及低血壓、甲減、貧血、或慢性病等都可以出現精神不振的癥狀。按中醫理論來說，精神不振多見于虛證，其中腎藏精，為先天之本，脾為后天之本，是氣血生化之源，脾腎不足不能維持機體臟腑的正常運行，從而出現精神不振，以及面色晄白、腰膝酸軟、畏冷肢涼、水腫、泄瀉等癥狀。需要及時溫補腎陽進行調理，所以，臨床上常用固精補腎丸來治療，它的組成中既包括巴戟天可以補腎助陽，又包括枸杞子滋補腎陰，還可以制約補陽藥太過溫燥，以及茯苓可以健脾益氣，這樣脾腎雙補，固精養精，全面調理精神不振。但是，需要注意的是外感或實熱內盛者不宜服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1269次
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精神不振怎么辦精神不振可能是生理性因素導致的，如休息不好、精神壓力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾腎陽虛導致的，患者要及時就診，可以使用藥物治療。對于生理性原因導致的患者精神不振，在飲食方面要做到營養均衡，可以做有氧運動，不僅能夠增強體質，也可以轉移注意力，放松心情。而對于脾腎陽虛的患者，一般可以通過吃溫腎健脾的藥物來緩解精神不振的癥狀，如龜齡集等，此藥可以鞏固先天及后天之本，調理脾腎陽虛，除了精神不振之外，還可以改善患者記憶力減退、遺精、腰膝酸軟、陽痿、早泄、頭暈目眩、神疲乏力等癥狀。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:21”
張驍
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2022-11-02 50281次
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精神不振是什么意思精神不振是沒有精神，感覺精力不足，集中勁頭等都缺乏，常常是由于失眠而引起的。精神不振說明身體感到疲勞，說明休息對機體沒有起到真正修復身體的作用。再加上，如果飲食不當，會造成體質酸化。在這樣的環境中，身體的每一個細胞都不能正常工作，所以總處在一個很累，很疲勞的惡性循環中。要想改變就改變飲食，多吃蔬菜，少吃葷菜，魚、肉、蛋、奶類一段時間不吃，過不了一個月，便會有不一樣的感覺。語音時長 1:31”
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