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睡眠倒退期是哪幾個月

睡眠倒退期一般會出現在嬰兒3-4月左右持續至1歲左右。

睡眠倒退期通常是指睡眠出現了交替的情況,主要是由深睡眠替換成淺睡眠,淺睡眠替換成深睡眠,并且睡眠倒退期主要發生在嬰兒身上,所以一般在嬰兒3-4月左右出現,持續至1歲左右,會出現睡眠倒退期的情況,此時嬰兒已經從子宮內出來有一段時間,并且也已經適應了環境的溫度以及氣溫,所以有可能會出現睡眠倒退期的情況。

在睡眠倒退期時,通常會導致嬰兒出現睡覺過程以及睡覺易醒的情況,并且睡覺也會出現不規律的現象,所以無論嬰兒什么時候睡覺,家長都要陪同,避免發生意外。

平時還要注意嬰兒的保暖工作,避免出現著涼的情況,也要注意嬰兒的安全措施,避免從高處跌落,對身體的健康造成影響,甚至威脅到生命,還要多與嬰兒玩耍。

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