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為你推薦

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 98815次

• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4355次

• 開心果的營養價值
  ?不飽和脂肪含量高，油酸就是一種比較主要的單元不飽和脂肪酸，能夠降低血液中的膽固醇，有益于心腦血管健康。含有元花青素是在熱酸處理以下能夠產生花色素的物質，元花青素是天然的抗氧化劑，能夠清除人體自由基，具有降血脂降血壓等作用。開心果是糖尿病人的福音，開心果的果仁和薄薄的內果皮一起食用有助于調節血液中的葡萄糖含量，而且開心果所含的纖維在人體腸道內可以延緩糖分進行進入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過高而誘發疾病，所以適量食用開心果對糖尿病患者來說是有益的，而且有助于并發癥的防控。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-03 15677次

• 火龍果的營養價值
  火龍果是一種非常常見的水果，火龍果含有豐富的葡萄糖、果糖，還有多種維生素以及微量元素，且含有豐富的膳食纖維，所以火龍果的營養價值非常的高，功效與作用也非常的多?；瘕埞胸S富的維生素以及花青素，具有抗氧化，預防血管動脈狀硬化的作用，可以預防心腦血管疾病的發生，而且還可以清除自由基，有效的延緩衰老?；瘕埞€有豐富的鐵元素，鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白必不可少的元素，適量的吃一些火龍果，可以預防貧血。另外，火龍果具有促進消化的作用，火龍果可以促進胃腸道的蠕動，增加消化功能。并且火龍果還含有植物蛋白，對胃粘膜具有保護作用，可以排毒養胃。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 31858次

• 驢肉的營養價值高嗎
  病情分析：驢肉具有脂肪含量低，高蛋白的特點，所以說可以多吃些驢肉，對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用，驢肉還有動物膠骨膠原。意見建議：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸，亞麻酸的含量都是遠遠高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 2504次

• 鵝蛋的營養價值是什么
  病情分析：鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質，脂肪，礦物質和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數集中在蛋黃內，含有較多的磷脂。意見建議：鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-09 2901次

• 雞蛋果的營養價值
  雞蛋果的營養價值為含有豐富的維生素、微量元素、纖維素等，但是患者在使用雞蛋果時不可以過量食用。雞蛋果是一種營養價值比較高的水果，雞蛋果中含有豐富的維生素B和維生素C，患者在日常生活中適當的吃些雞蛋果，可以較好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養物質的吸收。而且雞蛋果中還含有豐富的鈣和鐵以及鋅等微
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 11268次

• 火龍果的營養價值
  火龍果不僅食用時口感俱佳，而且還有很高的營養價值，主要可見于以下幾個方面：1、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。2、火龍果中花青素含量較高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 12906次