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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5642次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4716次

• 一側腎結石兩側腰痛
  針對一側腎結石的病人如果出現兩側腰痛，那可能腰痛并不是腎結石引起來。針對這樣的病人還是建議及時到正規(guī)醫(yī)院接受詳細的檢查以及接受正規(guī)的治療，來明確病人腎結石的情況以及腰痛的情況。一般來說一側腎結石，往往主要是引起腎結石這一側的腰部疼痛，而另外一側的腰痛可能是由于一些其他的原因引起，比如像腰肌勞損，腰部受到外傷或者腰椎間盤突出也可以引起腰痛。那就應該進行鑒別，明確診斷之后再進行針對性的治療，才有可能取得比較好的效果，也有可能通過針對性的治療很快的緩解病人的腰痛。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 2405次

• 鼻咽癌是一側鼻孔出血還是兩側
  鼻咽癌患者一般是兩側鼻孔出血，出血是比較早期的常見表現，表現為鼻涕中帶血或洗鼻后痰中帶血，常發(fā)生在早晨起床后從口中回吸出帶血的鼻涕，平常帶血量不多，所以常被病人疏忽和被當做咳血到內科就診，由于鼻咽腔內腫瘤血管比較脆，腫瘤外表常沒有黏膜覆蓋，故易沒有血涕的癥狀。鼻涕帶血是鼻咽癌早期癥狀之一，常被誤診為呼吸道炎癥，引起病人和醫(yī)師的重視，當腫瘤壞死破潰時出血較多并且鼻涕有臭味時影響到鼻咽癌，而鼻塞是鼻咽癌的另一個早期的表現，多為單側性，鼻塞與體位多無關，呈持續(xù)性和進行性加重。因此，自行用滴鼻凈等鼻腔黏膜血管收縮劑鼻塞無緩解，當瘤體增大時兩側都鼻塞。
  語音時長 1:30”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 14871次

• 鼻咽癌是一側鼻孔出血還是兩側
  鼻咽癌是我國較常見的腫瘤之一。由于其發(fā)病以單側為多，因此，一側鼻子出現異常時，尤其要高度重視。比如，一側鼻子經常出血或鼻涕帶血，呈暗紅色血絲，特別是早上起床時鼻咽分泌物帶血絲或小血塊；單側鼻子堵，鼻塞持續(xù)兩周以上，且進行性加重；單側鼻子異物感，覺得“長了東西”等。此外，出現持續(xù)性單側頭痛，頸部側上方或頸后三角區(qū)有淋巴結腫塊，不明原因的耳鳴、耳朵堵、聽力下降等，也要懷疑是否有鼻咽癌的可能。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-18 4205次

• 寶寶吃母乳多久換一側
  病情分析：寶寶吃母乳多久換一側，這個要看具體情況，一般的話就是5~10分鐘就可以了，最多20分鐘。一般要換另一側奶，這樣有利于母乳分泌，也有利于寶寶的母乳。意見建議：母乳喂養(yǎng)的寶寶，注意吃奶不要太頻繁，以利寶寶休息，再一個就是媽媽要注意營養(yǎng)飲食。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意營養(yǎng)均衡，以利于寶寶健康成長。
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-15 6007次

• 會厭炎一側喉嚨疼還是兩側都疼
  會厭炎一般是喉嚨兩側都疼，但也有少部分患者表現為一側喉嚨疼。由于會厭炎會導致會厭及周圍組織出現高度水腫與急性炎癥病變，所以疼痛多為兩側都疼。如果會厭炎發(fā)病較輕，也有可能導致一側喉嚨疼的癥狀發(fā)生，所以具體疼痛應以疾病的進展進行判斷。
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-09 161次

• 鼻咽癌是一側鼻孔出血還是兩側
  鼻咽癌患者一般是兩側鼻孔出血，出血是比較早期的常見表現，表現為鼻涕中帶血或洗鼻后痰中帶血，常發(fā)生在早晨起床后從口中回吸出帶血的鼻涕，平常帶血量不多，所以常被病人疏忽和被當做咳血到內科就診，由于鼻咽腔內腫瘤血管比較脆，腫瘤外表常沒有黏膜覆蓋，故易沒有血涕的癥狀。鼻涕帶血是鼻咽癌早期癥狀之一，常被誤診為
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-07 132次