肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。
要多食用一些富含膳食纖維的食物，因為這些食物可以增加飽腹感，而且同時減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續地進行。
肥胖患者如何飲食
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-013677次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腦血管患者如何正確飲食我們推崇提倡的是地中海飲食，它是一個金字塔的結構，肉、魚、蛋、奶是每天必須有的，但是不建議吃得太多，建議吃魚少吃肉，吃肉盡量吃白肉，紅肉少吃，因為紅肉里頭含有脂肪含量高，推薦多吃水果蔬菜，包括奶制品、橄欖油、堅果這一類的，一個是正常飲食，還有一個避免那種代謝綜合征，不要吃得過多，吃個七八分飽就夠了，肥胖是第一殺手，因為肥胖導致的三高，高血壓病、高脂血癥、糖尿病，直接危及了人們的生活健康，導致了腦血管病。
01:20
國紅
主任醫師北京醫院
2018-06-13 3600次
-
妊娠期甲亢患者如何調理飲食妊娠期甲亢的患者，對于飲食控制，也是應該做到禁碘飲食。碘的控制，對于甲亢病人是非常重要的。因為，甲亢是由于甲狀腺素分泌過多導致的臨床綜合征，甲狀腺素的基本合成原料就是碘，所以控制碘對于患者來說是至關重要的。所以，對于妊娠期甲亢的患者，也應該做到飲食控制，就是禁碘飲食對于患者來說是非常重要的。
01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-08 2732次
-
肥胖患者如何飲食肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因為這些食物可以增加飽腹感，而且同時減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續地進行。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-21 1302次
-
肥胖癥患者的飲食肥胖癥作為一類發病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的，對我們的代謝紊亂，關節負重，包括免疫功能的紊亂都會有很大的影響。因此，對于這個疾病的飲食指顯得尤為重要，因為飲食的指導是肥胖癥患者整個治療方案，治療總的方向最重要的組成部分，肥胖癥患者的飲食應該怎么注意？首先一個大的原則肯定是一個熱量的限制，你只有控制總的熱量，從源頭抓緊這樣才能能夠最大的程度避免脂肪的堆積。所以說，低熱量、高蛋白的飲食是肥胖癥患者首選的，高蛋白的飲食比如說瘦肉，魚類，家禽類等等。這些食物的它的熱卡含量并不是很高，但是是屬于很典型的優質蛋白，所以說比較推薦肥胖癥患者進行一個食用，而那些高脂，高糖，高熱卡的食物就不推薦了，比如說肯德基，麥當勞，炸雞，奶茶，碳酸飲料等等，這些食物對于肥胖癥的患者而言盡量避免，以免耽誤病情。語音時長 01:23”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-05-03 3652次
-
肥胖患者如何飲食病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時也要適當的進行鍛煉，這樣也可以幫助達到減重的效果。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-27 1102次
-
肥胖如何控制飲食肥胖可以在飲食上多吃富含蛋白質的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃過甜的食物，尤其是油炸食品和蛋糕等，也可以吃些燕麥片或者是全麥的面包。能有飽腹感。另外，減肥要注意多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進新陳代謝。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-06 1904次
-
肥胖患者如何飲食肥胖患者在飲食上應遵循低熱量、高營養、均衡搭配的原則，通過調整飲食結構和生活習慣，逐步實現健康減重。1、控制總熱量攝入肥胖的根本原因是能量攝入超過消耗，因此，控制總熱量攝入至關重要。建議患者選擇低熱量食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，同時減少高糖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
-
肥胖病人如何控制飲食？肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內體重下降二到三公斤，不應速度過快，以免引起生理上的不良反應。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-25 143次
