紅雪茶建議早上喝，早上喝紅雪茶通常可以起到補充水分、稀釋血液，保護胃黏膜、促進血液循環、吸收寒氣等作用。
1、補充水分，稀釋血液，保護胃黏膜。人體經過一晚上的新陳代謝，體內會消耗大量的水分，血液的濃度因此升高，早上起床后喝一杯紅茶，不僅可以補充人體內缺失的水分，還可以稀釋濃稠的血液。降低人體血壓。另外早晨喝一杯紅雪茶水，可以對胃黏膜具有保護作用，調節人體的腸胃功能。但應注意避免空腹喝紅雪茶，因為茶葉中含有一定量的咖啡因，如果在空腹時腸道吸收過多量的咖啡因，容易造成人體心慌、尿急、尿頻的不良癥狀。
2、促進血液循環、去除寒氣。 人體經過一晚上的休息，身體處在一個比較靜止的狀態，喝紅雪茶可以促進人體內的血液循環，并且可以幫助人體去除部分寒氣，為大腦提供血液，紅雪茶屬于溫性飲料，建議在早餐之后進行飲用，如果搭配牛奶一起喝，可以更加發揮它的功效。
紅雪茶早上喝還是晚上喝
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-01-1513196次
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萬琦兵
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黃萍
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孔凡榮
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馬小麗
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