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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21050次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 79954次

• 產后抑郁癥如何診斷
  ?產后抑郁癥的診斷就是在患者以情緒低落、興趣喪失、易激惹為主要臨床相，并且會伴有：第一、幾乎每天大部分時間都會出現情緒低落的這種主觀體驗。第二、就是幾乎每天大部分時間，對所有的興趣活動都沒有興趣，興趣降低。第三、是顯著的出現體重減輕或者是體重增加。第四、就是幾乎每天都會出現失眠或者嗜睡。第五、就是幾乎每天精神運動性激越或者是遲滯。第六、就是幾乎每天都在疲乏或者是缺乏精力的狀態中。第七、是幾乎每天都感覺到生活沒有價值，對自己有過分的不合理的自罪自責。第八、就是幾乎每天都會思考或者是集中思想的這種能力減弱或者是出現了猶豫不決。第九、就是反復出現死亡，想到通過一些特殊的計劃進行自殺的情況。如果說這種九條癥狀里邊出現有四條，那么我們也就高度懷疑他是產后抑郁，當然了，它有這個時間標準上也有超過四十天。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-24 2208次

• 如何診斷抑郁癥
  抑郁癥應該首先排除器質性精神障礙或精神活性物質和非成癮物質所致的抑郁發作，病程要求持續至少兩周。抑郁發作的患者通常具有心情低落，興趣和愉快感喪失，精力不濟等典型的癥狀。其他常見的癥狀有集中注意和注意的能力降低、自我評價降低、自罪、認為前途暗淡悲觀、自傷或自殺的觀念或行為、睡眠障礙、食欲下降等。根據抑郁發作的嚴重程度，可以分為輕中重三種類型。輕度的抑郁是指對患者的日常生活和工作有一定的困難，社會功能受到影響。中度抑郁是指對患者的工作，社交和家務活動有相當的困難。重度抑郁是指除了在極有限的范圍內，幾乎不可能繼續進行社交工作或家務活動。
  語音時長 01:20”
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-06 5304次

• 產后抑郁癥如何診斷
  診斷主要依據病史、精神癥狀檢查，及結合病程進展的規律綜合考慮。診斷采用的方法和標準與一般的抑郁癥相同。關于抑郁癥的診斷主要依據4個方面：癥狀、嚴重程度、病程和排除標準。無論哪個類型的抑郁，首先必須符合抑郁發作的診斷標準，抑郁發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-16 2403次

• 如何診斷抑郁癥
  病情分析：診斷抑郁癥往往是要根據患者的病史以及當前的精神檢查和一些實驗室檢查結果來得出的，在癥狀上往往會存在持續的情緒低落，缺乏愉快感，精力減退，癥狀至少維持14天以上，同時這些癥狀并非是因為精神活性物質和軀體疾病所引起。意見建議：建議如果最近有抑郁癥相關癥狀表現的患者，最好及時到精神科進一步檢查，精神科醫生會根據患者的癥狀以及訴說的病史中內心的感受等來做出確切的診斷。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-16 1603次

• 產后抑郁癥診斷標準
  產后抑郁癥診斷至今沒有統一的標準，目前應用較多的是美國精神病學在精神病的診斷與統計中制定的，具備下列癥狀五條或五條以上，必須具有一到兩條且持續兩周以上患者自感痛苦或患者的社會功能已受到嚴重影響。癥狀包括：第一，精神抑郁。第二，對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或者愉悅。第三，體重顯著下降或者增加。第四，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 109次

• 產后抑郁癥怎樣診斷
  ?產后抑郁癥的診斷就是在患者以情緒低落、興趣喪失、易激惹為主要臨床相，并且會伴有：第一、幾乎每天大部分時間都會出現情緒低落的這種主觀體驗。第二、就是幾乎每天大部分時間，對所有的興趣活動都沒有興趣，興趣降低。第三、是顯著的出現體重減輕或者是體重增加。第四、就是幾乎每天都會出現失眠或者嗜睡。第五、就是幾
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 101次