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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17789次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511234次

• 腸胃不好可以吃蘋(píng)果嗎
  腸胃不好的人是可以吃蘋(píng)果的，但要注意的是不要空腹吃，吃蘋(píng)果能降低血液中的膽固醇含量、預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化及其它心血管疾病。這是因?yàn)樘O(píng)果能促進(jìn)膽固醇從膽汁中排出，蘋(píng)果中大量果膠能阻止腸內(nèi)膽固醇重吸收，使膽酸排出體外，從而減少體內(nèi)膽固醇含量。蘋(píng)果富含維生素C、果糖、微量元素酶以及蘋(píng)果在腸內(nèi)分解出的乙酸均利于膽固醇的代謝，所以腸胃不好的患者平時(shí)是可以吃蘋(píng)果的。腸胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物。少食多餐、細(xì)嚼慢咽、避免暴飲暴食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 14041次

• 腸胃不好能吃蘋(píng)果嗎
  腸胃不好是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果中含有鞣酸以及有機(jī)酸，有收斂止瀉的作用，同時(shí)蘋(píng)果中的粗纖維具有通便的作用，所以蘋(píng)果具有止瀉，通便雙重作用，可以改善胃潰瘍患者的腸道情況，間接促進(jìn)潰瘍的愈合，而且蘋(píng)果還能健脾胃，補(bǔ)中焦之氣，促進(jìn)食物的消化吸收，對(duì)腸道的排泄及養(yǎng)分的吸收起了重要的作用。如果胃潰瘍嚴(yán)重，盡量少吃，因?yàn)樘O(píng)果的酸性會(huì)刺激潰瘍面，最好不要在晨起食用，飯后食用為佳，另外，蘋(píng)果可以加熱后食用，減少對(duì)胃腸道的刺激。平時(shí)飲食方面要注意飲食要清淡，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 14581次

• 腸胃炎可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：可以吃蘋(píng)果，但是腸胃炎發(fā)作期間就不要吃了。吃蘋(píng)果之前需要清洗干凈，如果太涼可以加熱后食用。腸胃炎是臨床上常見(jiàn)的疾病，任其發(fā)展下去會(huì)導(dǎo)致胃出血、胃腸道潰瘍、貧血等，因此要及時(shí)治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中應(yīng)該規(guī)律飲食，食物以清淡易消化為主，盡量少吃油膩，生冷，刺激性食物，多吃些富含維生素的瓜果蔬菜，清洗干凈后食用，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和良好的精神狀態(tài)對(duì)于胃腸炎的轉(zhuǎn)歸也有幫助。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1801次

• 腸胃炎可以吃蘋(píng)果嗎
  胃腸炎患者是可以吃蘋(píng)果的。胃腸炎患者飲食應(yīng)該清淡，避免過(guò)于粗糙，避免辛辣刺激食物及避免飲酒，應(yīng)當(dāng)戒煙，保持良好的心理狀態(tài)，食物應(yīng)該多樣化，避免偏食，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，不吃霉變的食物，少吃熏制腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 2201次

• 腸胃不好能吃蘋(píng)果嗎
  腸胃不好的患者通常能吃蘋(píng)果，注意適量通常不會(huì)誘發(fā)其他不良反應(yīng)。腸胃不好的形成原因考慮與食物因素、胃腸道感染、自主神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)，此類(lèi)因素會(huì)影響胃腸道的正常消化以及蠕動(dòng)功能，容易表現(xiàn)為餐后飽脹、上腹痛等現(xiàn)象。生活中可以適量的吃蘋(píng)果，一般可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、碳水化合物以及
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腸胃炎可以吃蘋(píng)果嗎
  腸胃炎臨床上指胃腸炎，胃腸炎患者一般可以吃蘋(píng)果。胃腸炎是因各種原因引起的胃黏膜炎癥，其中包括不良飲食習(xí)慣、病原體感染等，患病后會(huì)導(dǎo)致胃腸道的消化功能異常，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。此時(shí)飲食應(yīng)以清淡易消化為主，而蘋(píng)果屬于高維生素、低脂肪的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，比較符合胃腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-24 0次