眼睛調節過度通常指的是睫狀肌痙攣時引起的臨床表現。
眼睛調節過度主要是在調節放松的視覺行為時出現的一種功能性障礙,若平時經常近距離看東西,會導致眼睛疲勞引起睫狀肌痙攣,患者可能會有眼睛脹痛、干澀、畏光流淚、視物模糊等癥狀,嚴重的可引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等表現。可以用熱毛巾熱敷眼睛,能夠促進局部的血液循環,緩解不適癥狀,如果癥狀嚴重可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等眼藥水進行緩解。
在日常生活中應該改掉不良的習慣,盡量減少看電子產品的時間,比如手機、電腦等,不要經常用臟手揉眼睛,以免導致眼部感染,同時應該養成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。此外,可以多到戶外參加運動,比如騎單車、打羽毛球等,能夠釋放眼睛的壓力,對身體健康有益處。