眼睛调节过度是什么意思

眼睛调节过度通常指的是睫状肌痉挛时引起的临床表现。

眼睛调节过度主要是在调节放松的视觉行为时出现的一种功能性障碍,若平时经常近距离看东西,会导致眼睛疲劳引起睫状肌痉挛,患者可能会有眼睛胀痛、干涩、畏光流泪、视物模糊等症状,严重的可引起头晕、头痛、恶心、呕吐等表现。可以用热毛巾热敷眼睛,能够促进局部的血液循环,缓解不适症状,如果症状严重可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等眼药水进行缓解。

在日常生活中应该改掉不良的习惯,尽量减少看电子产品的时间,比如手机、电脑等,不要经常用脏手揉眼睛,以免导致眼部感染,同时应该养成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。此外,可以多到户外参加运动,比如骑单车、打羽毛球等,能够释放眼睛的压力,对身体健康有益处。

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