打飛機臨床上指自慰,一般8~15天自慰一次才不會傷身體,如果自慰后有不適癥狀,建議立刻就醫。
日常生活中如果頻繁自慰容易誘發精神萎靡、生殖器部位疼痛、生殖器部位炎癥等現象,因此需要掌握好合適的自慰頻率。如果比較年輕、個人體質比較強,一般情況下8~10天自慰一次不會傷身體;如果年齡較大、個人體質較差,自慰的頻率會有所縮短,大概11~15天自慰一次才不會傷身體。
日常生活中除了需要掌握好合適的自慰頻率以外,也需要注意個人衛生,自慰前后要用35~38℃的溫水對生殖器部位進行清洗,清洗后用干凈的毛巾輕輕擦拭,也需要每日更換1~2次內褲,良好的衛生管理方式能一定程度上預防生殖器部位出現炎癥反應;此外也需要樹立正確的性觀念,避免因錯誤認知而產生不必要的焦慮和壓力。