控制掉發可以從以下幾個方面做起：1、不要經常燙發染發，否則會對頭發造成一定的傷害，加重掉發的癥狀。2、可以用手指按摩頭皮，在一定程度上可以促進血液循環，從而達到改善掉發的目的。3、飲食營養均衡，少吃辛辣、油膩的食物。4、保證充足的睡眠，不要熬夜。
正常情況下，每個人每天都會出現掉發的情況，只要不超過100根就屬于正常的生理性脫發，不需要特殊的去處理，如果超出100根的話，建議及時的去醫院進行就診。
怎樣控制掉發
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2024-09-13597次
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植發后還會再掉嗎毛發移植，我們一般取的是枕部的供發區，這個區域，我們醫學上叫做優勢供區。因為這個區域的頭發，其實到了很老的時候，大概七八十歲的時候，它也是存在的。大家可以看周圍的人，有一些脫發的人，頭頂和額部的頭發都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發，這一圈頭發，我們就稱作是優勢供區。這個地方的頭發，終身基本上不掉的，所以我們取發基本上，也是在這個優勢供區里邊來取。取下的頭發種植在脫發區，它還是保留了，它原有的生物學特性，它不會掉。就是枕部的優勢供區的頭發，不受激素的調節，雄性激素對它是沒有影響的。所以咱們把這個枕部的頭發，植到脫發區它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫師北京大學第三醫院
2019-06-28 12092次
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頭屑多掉發嚴重怎么辦頭屑多，掉發嚴重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現其他更嚴重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現頭屑、掉發問題該怎么辦。一般出現頭屑、掉發問題可以先通過改變不良生活習慣，同時選擇合適的洗發露對頭皮進行護理，如果病情較嚴重還可以去醫院尋求皮膚科醫生的幫助。首先，要規律作息，減少熬夜；多進行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發露，如二硫化硒去屑洗發露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發。二硫化硒去屑洗發露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復劑等，可以滋養頭皮，營養頭發。長期使用去頭屑不反復，還能令頭發強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發仍比較嚴重，可以尋求醫生的幫助，遵醫囑使用藥物進行治療。如有相關疑問，歡迎在視頻下方留言~。
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-11 8454次
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怎樣防止掉發其實最簡單的方法就是常梳頭，經常梳頭發以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡，同時，梳頭還可以梳掉附著在頭發上的頭皮屑和臟污，從而起到防止掉頭發的效果。梳頭的時候，前發際線主要針對那些腸胃不好的人，這部分的人要常梳多梳前發際線，在發際線上下一寸左右的部位，梳理不少于一百下對腸胃有很好的保健作用，同時也會防止脫發，梳頭的兩側這個方法，主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者的容易出現斑禿。同時也可以多吃一些，預防脫發的食物，比如說吃含蛋白質的食物，每天攝取足夠的蛋白質，是頭發的助長劑，優良的蛋白質包括新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆制品，牛奶等，這些富含蛋白質的食物經胃腸的消化吸收，可以形成氨基酸，進入血液后有頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，角質化后就是我們的頭發。第二，要多吃含維生素類的食物，同時微量元素也不可缺少。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-15 25325次
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怎樣算掉發人們頭發如果每天的掉落數目超過100根，就能夠算為掉發了。但是由于個體差異，大多數人掉發的數目并沒有達到這個數字，所以頭發總體處于一種平衡狀態。正常的人的頭皮有10萬根頭發，只不過由于個體差異，有的人代謝的速度較慢，也有的人代謝比較快，所以脫落的數目和生長的數目一般處于一種動態的平衡。如果每天掉發超過100根，就可能打破這種動態平衡形成脫發的狀態，并且形成頭發發量的減少，如果有明顯的掉發現象，可以適當的使用巧然堂防脫育發液局部外噴治療。語音時長 01:18”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-06-24 1486次
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怎么控制掉發病情分析：可以通過以下幾種方法控制掉頭發，第一保持良好的心態，不要有過大的心理壓力。第二，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的營養攝入。第三可以使用巧然堂防脫育發液洗發。意見建議：如果出現嚴重的脫發現象時，可以及時通過頭發移植等方法來進行治療。也可以通過使用發片等方法來緩解美觀。同時也可以積極的查明脫發的病因，針對病因進行治療。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-25 401次
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怎樣改善掉發病情分析：出現頭發稀少還掉發，首先要到醫院進行相關檢查，通常是與一些肝腎疾病或維生素微量元素缺乏有關系，也跟生活工作壓力過大有關，可以使用中醫中藥辨證論治治療，也可以配合口服復方甘草酸苷膠囊等。意見建議：在治療上使用藥物控制脫發量改善毛囊環境，可適當的配合外用巧然堂防脫育發液，有一定的改善發質和生發作用。日常保持飲食清淡，作息規律，少熬夜，多鍛煉。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2021-06-15 603次
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如何控制掉發要想控制掉發要做到以下幾點：1、從飲食方面一定要做到營養均衡，不要挑食和節食；2、保持良好的心態，不要讓自己長期處于抑郁或焦慮的情緒之中；3、減少染發和燙發的次數，避免發質受損；4、保持頭皮的清潔，不要處于過于油膩的狀態，減少真菌細菌的感染
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-13 0次
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怎樣減緩掉發減緩掉發的方法有很多，可以概括為下面幾種：1、有染發、燙發的習慣，要減少次數，因為染燙發會對頭發造成損傷，加速頭發脫落。2、每個星期洗兩到三次的頭發，清潔頭部，減少由于真菌或細菌造成的感染，另外洗頭發的水溫都要控制好，38度左右最好，不宜過冷或過熱。也可以外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-07-07 734次
