正常情況下，可以吃小米粥、山藥粥、香蕉等食物幫助養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑吃膠體果膠鉍膠囊、香砂養(yǎng)胃丸等藥物養(yǎng)胃。如果出現(xiàn)了胃部不適，需要及時就醫(yī)治療。
1、小米粥：
小米粥是日常生活中常見的一種食物，是由小米加水熬制而成，小米粥比較軟爛容易消化，胃不好的人群吃小米粥并不會加重胃部負擔，對養(yǎng)胃有好處。
2、山藥粥：
胃不好的人群也可以喝一些山藥粥，山藥粥中含有黏蛋白、淀粉酶、膳食纖維素等多種營養(yǎng)元素，胃不好的人群喝山藥粥后能夠為身體補充營養(yǎng)，對保護胃黏膜有幫助。
3、香蕉：
平時也可以吃香蕉來保護胃黏膜，因為香蕉中含有多種維生素以及膳食纖維，對修復受損的胃黏膜有輔助作用，可以起到養(yǎng)胃的作用。
4、膠體果膠鉍膠囊：
該藥物是一種胃黏膜保護劑，服用這種藥物之后，會在胃酸環(huán)境中形成一種穩(wěn)定的凝膠體，覆蓋在胃黏膜表面，對修復受損黏膜有一定的作用。
5、香砂養(yǎng)胃丸：
另外，也可以通過服用香砂養(yǎng)胃丸來養(yǎng)胃，這種藥物能夠起到溫中和胃的作用，對改善胃痛、胃脹、食欲下降等癥狀有幫助。
患有胃部疾病的人群，在平時不可以吃油條、肥肉、辣椒、冰淇淋等食物，以免加重胃腸道的負擔，影響身體的恢復。
