今天門診來了一位年輕的小伙，滿臉通紅，神情萎靡。一量體溫，竟然高達(dá)39℃！那么，發(fā)燒39℃（攝氏度）時，我們通常會遇到哪些癥狀呢？作為醫(yī)生，我想和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。
1、身體發(fā)熱：這是最明顯的癥狀。你會感到全身熱乎乎的，像是被火爐包圍。皮膚可能發(fā)紅，摸上去也很熱。
2、頭痛：高燒時，頭部常常會有種緊繃感，像是被什么東西緊緊箍住。有時還會出現(xiàn)刺痛感，讓人難以忍受。
3、乏力：你會感到全身無力，像是被抽干了力氣。連走路都覺得吃力，更不用說做其他事情了。
4、心跳加速：由于體溫升高，心臟會加速跳動，以維持身體的正常代謝。你可能會覺得心慌，心跳聲在耳邊咚咚作響。
發(fā)燒39℃日常注意事項：
1、體溫監(jiān)測：每2-4小時測量一次體溫，記錄數(shù)據(jù)以便觀察體溫變化。使用準(zhǔn)確的體溫計，如電子體溫計或水銀體溫計。
2、補(bǔ)充水分：每小時飲用200-300毫升溫開水，全天飲水量不少于2000毫升。發(fā)燒39℃時，癥狀確實(shí)讓人難受。
但別怕，及時就診、聽從醫(yī)生的建議，好好休息、多喝水，身體一定會很快恢復(fù)過來的。記住，健康才是最重要的，一定要好好照顧自己哦！
