肚子脹氣臨床上指腹脹，孕期腹脹考慮是子宮壓迫、吃過多易產(chǎn)氣食物、進(jìn)食速度過快、功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)癥等原因所致，可以通過加強生活護(hù)理、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、子宮壓迫：
對于孕期女性來講，隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會不斷的生長和發(fā)育，子宮體積也會逐漸增大，容易對胃腸道造成擠壓和刺激，進(jìn)而引起腹脹。此時需要遵循清淡、易消化的飲食原則，也需要注意少量多餐，良好的生活習(xí)慣有利于緩解不適癥狀。
2、吃過多易產(chǎn)氣食物：
孕期女性如果大量吃土豆、紅薯、黃豆等易產(chǎn)氣食物，容易在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，進(jìn)而引起陣發(fā)性腹脹，此時應(yīng)盡量減少上述食物的攝入量，平時可以吃些火龍果、芹菜、菠菜等高膳食纖維類食物，以促進(jìn)胃腸道蠕動。
3、進(jìn)食速度過快：
如果孕期女性吃飯速度過快，胃內(nèi)則會進(jìn)入較多的空氣，進(jìn)而引起明顯腹脹、腹部隱痛。此時需要降低進(jìn)食速度，食物需要充分咀嚼。
4、功能性消化不良：
患病后胃腸道內(nèi)食物不能及時被消化和吸收，能不斷的分解和發(fā)酵，進(jìn)而引起孕期女性腹部脹痛、食欲減退等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物改善。
5、腸道菌群失調(diào)癥：
患病后會影響腸道的正常消化與蠕動功能，進(jìn)而引起腹痛、腸道內(nèi)氣體增多等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素顆粒等藥物治療，上述藥物通常可以用35~38℃的溫水沖服，這樣做有利于該藥物發(fā)揮理想的治療作用。
孕期女性也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院查檢，以便監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況，也有利于判斷自身是否存在妊娠期疾病。
