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7個月寶寶可以吃橙子嗎

大多數情況下,7個月寶寶可以吃橙子,適量食用通常不會影響身體健康,還能為寶寶提供一些營養補充。

橙子是一種比較常見的水果,富含維生素C、維生素P、類黃酮等營養物質。對于7個月的寶寶來說,此時正處于輔食添加階段,適量攝入橙子可以補充維生素等營養成分,有助于增強寶寶的免疫力。維生素C還能促進鐵的吸收,對寶寶的生長發育有積極意義。而且橙子的味道酸甜可口,可以刺激寶寶的味蕾,有助于增強食欲。

在給寶寶吃橙子時,開始可以先給幾勺橙子汁。隨著寶寶逐漸適應,可適當增加。也可以用榨汁機榨出橙汁,然后再用適量的溫水稀釋后喂給寶寶。但要注意去除橙子籽,避免寶寶誤食。

如果寶寶有腹瀉,暫時不宜吃橙子,因為橙子中的膳食纖維可能會加重腸道蠕動,不利于腹瀉的恢復。

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