引起身體無力發軟感覺很累的原因有生理性因素和病理性因素。生理性因素有睡眠不足、營養不良等，病理性因素有甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等，可以通過改善生活方式以及服用藥物的方法治療。
身體無力發軟感覺很累
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-3021672次
1、生理性因素：
睡眠不足：如果患者平時睡覺的時間太短，晚上經常熬夜，會導致身體休息不好，出現身體無力發軟、感覺很累的癥狀。患者要保證充足的睡眠，避免熬夜，注意休息，能夠使身體恢復正常。
營養不良：如果平時不注意飲食，經常挑食偏食，身體無法得到足夠的營養，也會引起無力以及感覺累的情況。平時要保證營養充足，合理安排飲食，多吃些高蛋白以及高維生素的食物，如雞蛋、魚肉、橙子等，能夠幫助恢復。
2、病理性因素：
甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退通常是因為甲狀腺激素分泌不足引起，會導致身體代謝減慢，并且交感神經興奮性也會下降，患者會出現身體無力發軟的情況，并且感覺很累，還會伴有畏寒、情緒低落、皮膚干燥等癥狀。建議可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片進行治療，可以緩解身體無力的癥狀。
缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可能是體內攝入的鐵含量不足導致，體內鐵含量減少并且貧血嚴重后就會導致身體出現無力發軟的癥狀，臉色還會變得蒼白，可以在醫生的指導下服用鐵劑治療，比如葡萄糖酸亞鐵膠囊、硫酸亞鐵片等。
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