一天吃1-2個(gè)梨比較好，避免過量食用，以免造成消化不良等癥狀。
一天吃幾個(gè)梨比較好
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2113517次
適量的吃一些梨，可以起到降火清心，潤肺止咳的效果，而且梨中含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，每天適量的食用可以起到可以起到殺菌的作用，而且梨中還含有豐富的鈣和磷及鐵等多種微量元素，其中還含有豐富的有機(jī)酸，適量的吃一些梨可以促進(jìn)胃腸道功能，所以吃一些梨對(duì)人體有很多的好處。
在吃梨時(shí)一定不要和白蘿卜、螃蟹一起食用，因?yàn)檫@些食物都屬于良性食物，如果一同食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。雖然梨適量的吃一些有很多好處，但是梨屬于性涼食物，如果大量食用可能會(huì)傷及脾胃，使胃腸道功能失調(diào)引起腹瀉、畏寒等癥狀，所以脾虛的患者應(yīng)禁食梨子。
平時(shí)可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，也可以有效的提高身體免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時(shí)間為1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右；而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時(shí)間為30分鐘，快于他達(dá)拉非，持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí)，患者服用后，可以自由選擇性愛時(shí)間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響，不良反應(yīng)小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì)，患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。
05:19
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-26 98103次
-
40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺的，一般睡覺的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過長，超過22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。
01:38
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-19 5618次
-
鈣片一天吃幾粒比較好大多數(shù)鈣片可以一天吃一片，具體的還要根據(jù)劑型和劑量來調(diào)整，不能夠吃過量。鈣片能夠補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)，能夠防止出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，而且能夠促進(jìn)骨骼的堅(jiān)韌，防止出現(xiàn)骨折。但是如果過量的補(bǔ)充鈣，可能會(huì)造成不良影響，比如會(huì)抑制其他的微量元素的吸收，比如鐵鋅，甚至還會(huì)出現(xiàn)有高鈣血癥，以及造成結(jié)石比如腎結(jié)石，膽結(jié)石等。所以要根據(jù)患者具體的情況，來適當(dāng)?shù)姆免}片。語音時(shí)長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-10 12039次
-
傷口一天消毒幾次比較好在臨床上發(fā)生了傷口以后，要根據(jù)傷口的情況，才能決定消毒的頻率，沒有固定的次數(shù)。如果是清潔的傷口，比如做了乳腺纖維瘤手術(shù)，或者做了甲狀腺纖維瘤手術(shù)等等，這種傷口由于是清潔的，可以3天消毒1次，沒有必要每天消毒，沒有必要一天消毒很多次。如果患者發(fā)生了三類傷口，一般是污染的傷口，比如做了膿腫引流術(shù)等等，這種傷口要隨時(shí)消毒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷口敷料被浸濕的時(shí)候，要及時(shí)消毒處理，可以一天2次，也可以一天數(shù)次。語音時(shí)長 01:11”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-07 12979次
-
橙子一天吃幾個(gè)比較好病情分析：一天吃一到兩個(gè)或者三個(gè)橙子是最好的，橙子含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某猿茸訉?duì)人體有很大的好處，但是注意不能夠吃得太多，因?yàn)槿魏问澄锍远嗔硕紩?huì)有相應(yīng)的不良反應(yīng)。意見建議：橙子屬于涼性食物，吃太多的話可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，所以要適量食用。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-17 32214次
-
幾個(gè)月打胎比較好病情分析：意外懷孕后建議在懷孕一個(gè)半月左右打胎是最佳時(shí)間，當(dāng)超出70天以后是不能做人工流產(chǎn)的，只能選擇做鉗刮術(shù)或者引產(chǎn)手術(shù)。意見建議：在懷孕49天以內(nèi)還可以選擇做藥物流產(chǎn)，但是藥物流產(chǎn)最大的副作用是，藥流術(shù)后出血較多，容易引發(fā)失血性貧血、休克。無論選擇哪一種終止妊娠方式，都要先進(jìn)行相關(guān)的檢查。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-23 1903次
-
一天吃幾個(gè)梨比較好梨，作為一種營養(yǎng)豐富的水果，廣受人們喜愛。一天吃幾個(gè)梨，這個(gè)問題的答案并非一成不變，而是因人而異，需結(jié)合個(gè)體情況來考慮。首先，對(duì)于一般健康成人而言，每天吃2-3個(gè)梨是比較合適的。梨富含葡萄糖、蘋果酸等有機(jī)酸，以及多種維生素和微量元素，適量食
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
一天吃幾個(gè)桃子比較好桃子是夏日里受人喜愛的水果，其肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，含有維生素C、礦物質(zhì)及膳食纖維等多種對(duì)人體有益的成分。然而，桃子雖好，卻不可貪多，一天中適量食用桃子才能發(fā)揮其最佳的營養(yǎng)效果。對(duì)于健康的成年人來說，每天食用2-3個(gè)中等大小的桃子是比較合適的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
