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當鼻翼處長出痘痘,除了此處有油脂分泌旺盛的原因外,還可能是腸胃不好、火大、消化不良的表現(xiàn)。經(jīng)常便秘和胃脹,人在鼻翼處也容易長痘,這時候要少吃辛辣、刺激性的食物,并減少肉類的攝取,不要吃火鍋、冷食和辛辣刺激的食物,食物和水都要用溫熱的,以避免刺激胃液分泌過多的胃酸,加重消化不良。

另外當嘴唇周圍長出痘痘時,可能是因為腸熱造成的便秘或腸熱。吃了太多刺激的食物也可能會導致嘴唇周圍長痘痘,建議不要吃油炸食品。如果使用了含氟過多的牙膏也會刺激長痘痘,此時應該多吃高纖維的蔬菜或水果,調(diào)整飲食習慣。另外建議多運動,飯后不要直接躺下,運動一會再休息。

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