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• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時(shí)一定要注意休息，還可以通過(guò)按揉腰部來(lái)緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個(gè)靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺(jué)時(shí)不要睡太軟的床，平時(shí)避免提重物，腰痛的女性還要少穿過(guò)高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時(shí)，還可以通過(guò)拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來(lái)緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)益腎精的中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補(bǔ)，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時(shí)治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來(lái)治療。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2333次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18495次

• 耳鳴怎么辦小妙招
  耳鳴是比較常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病，在臨床上來(lái)說(shuō)發(fā)病率是比較高的，而且在各個(gè)年齡層次都是有發(fā)病的，耳鳴的治療首先是需要明確一下原因，比較常見(jiàn)的原因有神經(jīng)性耳鳴，急性中耳炎，慢性化膿性中耳炎，噪音性耳鳴，還有可能是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的，有一少部分患者是因?yàn)轱B內(nèi)的腫瘤性病變導(dǎo)致的，出現(xiàn)耳鳴之后建議及時(shí)的到耳鼻喉科就診，做一下聽(tīng)力學(xué)檢測(cè)，耳內(nèi)鏡檢查，頭部的核磁共振，判斷一下具體的耳鳴原因。如果說(shuō)是因?yàn)樯窠?jīng)性的或者是炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的就需要考慮藥物治療，如果說(shuō)是腫瘤性病變導(dǎo)致的有可能需要考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2019-10-11 24996次

• 緩解老人腰疼小妙招
  ?腰痛的問(wèn)題還是要先明確原因的，不能亂病亂治，建議還是要拍個(gè)腰椎的片子，要注意腰椎疾病的問(wèn)題導(dǎo)致了什么，也不是要注意腰椎勞損的問(wèn)題，腰肌的問(wèn)題都可能影響的。你可以考慮局部的熱敷、按摩，使用麝香壯骨膏等，也可以考慮紅外線理療，也可以去醫(yī)院做一個(gè)腰間盤的ct或核磁共振檢查一下，明確有無(wú)椎間盤突出等病變。治療上可以采用理療、針灸、熱敷、推拿、中藥熏蒸、痛點(diǎn)封閉、睡硬板床休息，內(nèi)服外用活血化瘀消炎藥，此外還可以多進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 12036次

• 小兒咳嗽怎么辦小妙招
  病情分析：小兒出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，可以給孩子應(yīng)用冰糖和金桔煮水喝，能夠起到止咳的作用，也可以應(yīng)用冰糖和雪梨煮水喝，也可以起到止咳化痰潤(rùn)肺的功效。意見(jiàn)建議：小兒在咳嗽期間一定要避免接觸煙霧，同時(shí)也要避免玩耍的時(shí)候過(guò)度勞累。如果癥狀特別嚴(yán)重的情況下，需要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，再針對(duì)性的治療。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-25 1402次

• 鼻子出血怎么辦小妙招
  病情分析：鼻子出血多是由于鼻腔黏膜破裂，毛細(xì)血管出血而形成。意見(jiàn)建議：在鼻子出血時(shí)可以自行采用急救的簡(jiǎn)單自學(xué)方法，首先可以采用壓迫止血，以拇指和食指緊緊捏住鼻翼部位達(dá)10~15分鐘，一般可以暫時(shí)止血。同時(shí)還可以采用冷卻止血的方法，可以在鼻部外敷冰塊或者冷的毛巾，起到冷卻止血的作用。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-18 4303次

• 嘴巴凍傷怎么辦小妙招
  沒(méi)有治療嘴巴凍傷的小妙招，小妙招一般無(wú)法治療疾病，還可能會(huì)影響病情的恢復(fù)。患者出現(xiàn)嘴巴凍傷的情況可能是長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境中或者在嘴巴受凍以后突然復(fù)溫的原因，可以選擇物理療法、藥物治療的方法改善。1、物理療法：患者出現(xiàn)嘴巴凍傷的情況會(huì)導(dǎo)致嘴巴部位出現(xiàn)腫脹、疼痛以及瘙癢等癥狀，可以使用溫水袋對(duì)局部溫敷，能
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-21 637次

• 睡不著怎么辦小妙招
  睡不著怎么辦小妙招的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，睡不著可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，睡不著可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙引起，要針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過(guò)度疲憊有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期緊張的原因。患病以后可能會(huì)導(dǎo)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1006次