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• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2340次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18550次

• 耳鳴怎么辦小妙招
  耳鳴是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，在臨床上來說發病率是比較高的，而且在各個年齡層次都是有發病的，耳鳴的治療首先是需要明確一下原因，比較常見的原因有神經性耳鳴，急性中耳炎，慢性化膿性中耳炎，噪音性耳鳴，還有可能是因為外傷導致的，有一少部分患者是因為顱內的腫瘤性病變導致的，出現耳鳴之后建議及時的到耳鼻喉科就診，做一下聽力學檢測，耳內鏡檢查，頭部的核磁共振，判斷一下具體的耳鳴原因。如果說是因為神經性的或者是炎癥反應導致的就需要考慮藥物治療，如果說是腫瘤性病變導致的有可能需要考慮手術治療。
  語音時長 01:10”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2019-10-11 25006次

• 緩解老人腰疼小妙招
  ?腰痛的問題還是要先明確原因的，不能亂病亂治，建議還是要拍個腰椎的片子，要注意腰椎疾病的問題導致了什么，也不是要注意腰椎勞損的問題，腰肌的問題都可能影響的。你可以考慮局部的熱敷、按摩，使用麝香壯骨膏等，也可以考慮紅外線理療，也可以去醫院做一個腰間盤的ct或核磁共振檢查一下，明確有無椎間盤突出等病變。治療上可以采用理療、針灸、熱敷、推拿、中藥熏蒸、痛點封閉、睡硬板床休息，內服外用活血化瘀消炎藥，此外還可以多進行體育活動，鍛煉身體，增強體魄，勞逸結合。
  語音時長 1:24”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 12040次

• 小兒咳嗽怎么辦小妙招
  病情分析：小兒出現了咳嗽的癥狀，可以給孩子應用冰糖和金桔煮水喝，能夠起到止咳的作用，也可以應用冰糖和雪梨煮水喝，也可以起到止咳化痰潤肺的功效。意見建議：小兒在咳嗽期間一定要避免接觸煙霧，同時也要避免玩耍的時候過度勞累。如果癥狀特別嚴重的情況下，需要到正規的醫院做詳細的檢查，再針對性的治療。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-25 1402次

• 鼻子出血怎么辦小妙招
  病情分析：鼻子出血多是由于鼻腔黏膜破裂，毛細血管出血而形成。意見建議：在鼻子出血時可以自行采用急救的簡單自學方法，首先可以采用壓迫止血，以拇指和食指緊緊捏住鼻翼部位達10~15分鐘，一般可以暫時止血。同時還可以采用冷卻止血的方法，可以在鼻部外敷冰塊或者冷的毛巾，起到冷卻止血的作用。
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-18 4303次

• 嘴巴凍傷怎么辦小妙招
  沒有治療嘴巴凍傷的小妙招，小妙招一般無法治療疾病，還可能會影響病情的恢復。患者出現嘴巴凍傷的情況可能是長期處于寒冷環境中或者在嘴巴受凍以后突然復溫的原因，可以選擇物理療法、藥物治療的方法改善。1、物理療法：患者出現嘴巴凍傷的情況會導致嘴巴部位出現腫脹、疼痛以及瘙癢等癥狀，可以使用溫水袋對局部溫敷，能
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-21 637次

• 睡不著怎么辦小妙招
  睡不著怎么辦小妙招的說法是錯誤的，沒有科學依據，睡不著可以在醫生指導下應用藥物治療，睡不著可能是神經衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙引起，要針對病因對癥治療。1、神經衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，發病原因可能與過度疲憊有關，也有可能是長期緊張的原因。患病以后可能會導
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1006次