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貧血的患者在水果的攝入方面是有必要的,因為這些水果富含豐富的維生素c,還有豐富的維生素b12,比如葡萄,香蕉,蘋果,梨等,貧血的患者除了要多吃一些水果,一些新鮮的蔬菜也是很有必要的。

還需要通過飲食攝入一定的蛋白質(zhì),比如需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以適當?shù)臄z入雞,鴨,魚,瘦肉,蛋,豆制品等,這些優(yōu)質(zhì)蛋白的補充能夠給造血提供一些原料,其實最關(guān)鍵的還是需要針對貧血的病因進行治療和處理。

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