飲食對(duì)于糖尿病的治療有很大的意義，所以要注意飲食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，最好自己在家發(fā)面，在面粉中加入一點(diǎn)粗糧、雜糧；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃、黃瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄干、柿餅等；還有糖尿病人不能喝果汁，需要注意的是，吃水果也要把握時(shí)間，一般在飯后或者兩餐之間吃比較合適。
糖尿病患者的飲食禁忌
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-12-115997次
概述：
糖尿病病理特點(diǎn)：
糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病。其基本病理特點(diǎn)為胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，或外周組織對(duì)胰島素不敏感，引起以糖代謝紊亂為主，包括脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種全身性疾病。其主要特點(diǎn)為持續(xù)的高血糖狀態(tài)、尿糖陽(yáng)性和糖耐量減低。
飲食建議：
1、合理控制總熱量：肥胖患者應(yīng)先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應(yīng)提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
2、碳水化合物不宜控制過(guò)嚴(yán)：原則上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過(guò)低。
3、減少脂肪攝入：肥胖病人應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入，每日不宜超過(guò)40克。
4、蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足：糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量要與正常人相當(dāng)或稍高。
5、強(qiáng)調(diào)少食多餐：三餐的主食量可做如下分配：早餐1/5，午餐2/5，晚餐2/5；或者各按1/3量分配。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病患者的飲食注意這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。
03:15
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-08 5885次
-
糖尿病腎病患者的飲食有何禁忌糖尿病腎病患者的飲食，要求是低鹽、低脂、低蛋白、低嘌呤。第一，是要求低鹽的飲食，因?yàn)楦啕}飲食對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于病人的水腫、高血壓都是不利的，所以低鹽飲食是糖尿病腎病治療的根本，通常要求食鹽的攝入量每天4~6克。第二，是要求糖的攝入量不要太多，血糖的水平是不能太高的。第三，是要求低脂飲食，很多糖尿病腎病的病人會(huì)伴有血脂的紊亂，盡量不讓病人吃太多太油的東西，這樣對(duì)維持病情穩(wěn)定是有一定好處的。第四，是要求低嘌呤飲食，盡量食用低嘌呤或者中嘌呤的食物。
01:21
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-02-25 3680次
-
糖尿病患者的飲食禁忌糖尿病作為我國(guó)目前最常見(jiàn)的一類慢性非傳染性疾病之一，它的危害是很大的，在我國(guó)的患病人群已經(jīng)超過(guò)一個(gè)億，針對(duì)糖尿病患者而言，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，每個(gè)患者每天都需要面對(duì)，是不可避免的一個(gè)內(nèi)容。飲食涉及到很多需要注意的方面，比如說(shuō)飲食的禁忌，飲食的建議等等，糖尿病患者的飲食禁忌有哪些，這一點(diǎn)最關(guān)鍵的是一個(gè)升糖指數(shù)的概念，升糖指數(shù)它指的是食物在我們吃進(jìn)肚子里面之后，在一定時(shí)間之內(nèi)同葡萄糖進(jìn)行比較，升高血糖的幅度，我們就稱之為升糖指數(shù)，一般而言，它分為低，中，高三個(gè)階段，一般對(duì)糖尿病患而言，高的升糖指數(shù)食物我們是可以作為飲食的禁忌，這個(gè)指的是升糖指數(shù)大于75的食物，比如西瓜、麥芽糖、葡萄糖、稀飯等等，這些食物的升糖指數(shù)非常的高，吃這些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響就會(huì)很大，這就是糖尿病患者飲食的禁忌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-09-15 2212次
-
糖尿病患者的飲食糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過(guò)總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營(yíng)養(yǎng)不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應(yīng)限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應(yīng)該限制到0.6克。蛋白質(zhì)應(yīng)該至少有三分之一來(lái)自動(dòng)物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價(jià)不飽和脂肪與單價(jià)不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，另外要限制飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-03 7458次
-
糖尿病患者的飲食禁忌有哪些病情分析：糖尿病患者的飲食絕對(duì)禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖類制品。其次，糖尿病患者也應(yīng)該低脂飲食，減少進(jìn)食高膽固醇的食物，其他飲食沒(méi)有絕對(duì)的禁忌癥。意見(jiàn)建議：糖尿病患者主食主要以粗糧為主，比如玉米、蕎面、燕麥，粗糧不容易升高血糖。注意規(guī)律飲食，食物以綠葉菜為主，如青菜、韭菜、冬瓜等，減少主食的攝入。肉類以雞肉、魚(yú)肉為主。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-01 1803次
-
老年糖尿病患者飲食禁忌有哪些病情分析：老年糖尿病患者應(yīng)減少食用高鹽、高糖、高脂的食物，保持飲食清淡，多吃蔬菜、豆制品、粗糧。同時(shí)要合理控糖，按時(shí)服用降糖藥物，能夠減少并發(fā)癥。意見(jiàn)建議：糖尿病患者平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、體操、廣場(chǎng)舞。能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)控制血糖有幫助，同時(shí)也要定期檢測(cè)血糖。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-26 1201次
-
糖尿病患者的飲食禁忌有哪些糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓?jié)制，避免暴飲暴食。應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要多元化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂透缓w維素的食物。糖尿病的患者應(yīng)忌食甜食和油膩性大的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品。患者應(yīng)戒煙限酒，尤其空腹飲酒不宜飲酒，可以導(dǎo)致低血糖，還會(huì)影響降糖藥的效果。建議糖尿病人群應(yīng)合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，預(yù)防
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌糖尿病患者禁忌過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，禁忌病情沒(méi)有得到控制時(shí)運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者通常是由于先天性遺傳因素以及環(huán)境因素、疾病因素導(dǎo)致的糖尿病發(fā)生，糖尿病患者禁忌過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大、爆發(fā)力強(qiáng)以及動(dòng)作頻率高的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w的代謝異常，心肺功能容易受到影響，病情比較嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)臟器損傷、
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-18 328次
