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喝電解水渾身沒勁

這里的電解水是指可以口服的電解質溶液,喝電解質溶液渾身沒勁可能是營養素失衡、腸道異常等引起的,可先停止喝電解質溶液。

電解質溶液喝多了可能會導致身體電解質紊亂,使身體的礦物質、微量元素缺乏,引起身體營養素失衡。電解質溶液攝入過多還可能導致腹痛、腹瀉等腸道異常,從而引起渾身乏力。在日常生活中要控制喝電解質溶液的量,以免導致嚴重不良反應。

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