腦動脈硬化患者要注意保持良好的生活習慣。
飲食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、蘋果，它們富含維生素，對血管有益。減少脂肪攝入，少吃動物內臟等油膩食物。要適量運動，比如散步、太極拳，能促進血液循環。情緒要平穩，避免激動、焦慮。戒煙限酒也很重要，因為煙酒會加重動脈硬化。另外，要定期檢查血壓、血脂等指標，如有異常，及時控制。
腦動脈硬化平時要注意什么
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2024-11-22431次
以上內容僅供參考
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腦動脈硬化需要注意些什么首先低膽固醇飲食，少食動物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應戒煙。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發生。指導意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。
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陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2047次
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什么是腦動脈硬化所謂的腦動脈硬化是一個很復雜的進展性的過程，往往是在中年以上，這樣的病人往往有遺傳，有家族史陽性，有心腦血管病變的，家族陽性的這樣一個病例。他自己本人的血管系統，特別是動脈系統，在他不應該硬化的時候就出現硬化。比方說他在中年的時候或者在年輕的時候逐漸硬化，彈性缺失，膜增厚，血液的供應，血液的循環出現了供血方面的障礙，就叫做腦動脈硬化。那么病理學家進行了很多方面的研究，提出了很多的學說，動脈硬化與遺傳有關系，與年齡也有關系，與其他的基礎性病也有關系。總而言之一句話，所謂的腦動脈硬化就是大腦動脈血管在中年或者是更年輕的時候，出現彈性的改變，管徑的改變，出現了一個所謂的供血方面的一個漸進型的障礙。我們就說他臨床上出現了一系列的供血方面的問題，比方說頭疼、頭暈、記憶力的改變、認知的障礙、輕度的力弱、肢體的發麻等等，這就是一個腦動脈硬化的綜合型的表現，我們就診斷他腦動脈硬化綜合征。
01:49
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-02 38388次
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腦動脈硬化平時要注意什么腦動脈硬化的患者首先應該根據大夫的醫囑按時的口服藥物，定期的門診復查。有基礎疾病的患者，比如說高血壓病的患者應該密切監測血壓，糖尿病的患者也應該定期監測血糖等，將血壓、血糖等水平控制在一個理想的水平上。腦動脈硬化的患者生活方式上也要進行干預。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇的攝入，適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是患者有糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。患者平素也應該注意戒煙限酒，根據個人的情況，適當飲水。參加一定的體育鍛煉，控制好體重，作息規律，不能熬夜，養成一個良好的作息規律。平素也應該舒緩壓力，保持情緒平穩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-12 1530次
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腦動脈硬化平時注意什么一般來說，腦動脈硬化的病人，平時應該注意飲食，飲食結構要合理。另外要少吃一些油膩性的食物，進食過多油膩性食物以后，有可能會造成患者血脂升高，血脂升高就能造成腦動脈硬化繼續進展，這對于疾病的控制是不利的。另外平時的時候也要注意適度的運動，運動能夠減少腹型肥胖的發生，而且能夠使患者血脂，血糖保持在一個正常的水平，這對于疾病的控制是很有幫助的。當然也要注意長期口服一些藥物進行治療，比如降脂藥和抑制血小板聚集藥物等，當然在口服藥物之前，應該到醫院進行就診，在醫師的指導下進行服用。語音時長 01:26”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-29 1143次
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腦動脈硬化平時要注意什么病情分析：患有基礎代謝疾病的患者應該積極治療，加強監測并定期進行復查，鞏固療效。同時注意生活方式。腦動脈硬化與糖尿病等基礎代謝性疾病關系密切，所以要積極預防疾病的發作。意見建議：平時應該注意合理安排生活，忌煙忌酒，避免情緒和勞累等誘發因素。適當地鍛煉身體，有利于改善循環系統的功能，防止肥胖，保持血糖、血脂、血壓的正常。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-29 802次
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腦動脈硬化平時注意什么病情分析：平時一定要注意多從事戶外的有氧運動，要控制自己的體重。另外飲食一定要注意低鹽，低脂飲食。除此之外，養成良好的生活習慣，要注意不要吸煙，不要喝酒。意見建議：如果患者腦動脈硬化明顯，需要服用藥物治療，如果沒有禁忌癥可以服用阿司匹林之類的抗血小板聚集的藥物。服用時注意藥物的不良反應。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-25 801次
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動脈硬化需要注意什么動脈硬化患者要注意飲食，吃一些清淡易消化、低鹽、低脂、低膽固醇的食物，如新鮮水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血壓、血脂和血糖。動脈硬化是動脈的一種非炎癥性疾病，可使動脈壁增厚變硬，失去彈性，管腔變窄等。動脈硬化是一種隨著年齡增長而發生的血管疾病。治療也應積極使用藥物，包括降脂藥物、穩定斑塊作用
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-28 102次
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腦動脈硬化應該注意什么腦動脈硬化需要注意的有以下幾點；1、控制基礎疾病，比如說把血壓、血脂等控制在正常范圍之內。2、控制體重，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。3、適當運動，注意鍛煉身體。患者要及時到正規醫院進行檢查，確定病情，在醫生的指導下進行治療，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-12-31 0次
