腰部韌帶炎的治療方法包括一般治療、物理治療、外用藥物等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免對身體健康造成不良影響。
1、一般治療：
患病后建議臥床休息，不要抬重物，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長期久坐或者久站，以免對腰部的負(fù)荷過重，導(dǎo)致病情加重?？梢酝ㄟ^佩戴腰圍固定帶來控制腰部活動(dòng)，能夠緩解疼痛。
2、物理治療：
可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過針灸、按摩、推拿等方式來疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，對緩解疾病引起的不適癥狀能起到輔助作用。
3、外用藥物：
腰部韌帶炎與勞累、受涼、負(fù)重等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致韌帶發(fā)生無菌性炎癥，可引起腰部疼痛的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、氟比洛芬巴布膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎止痛的作用。
除了以上方法以外，也可以遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療。在患病期間，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、練瑜伽等，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于疾病的恢復(fù)。
