左肩頸疼痛可能預示著頸椎病或肩周炎等疾病,可以通過物理方法和使用藥物的方式進行緩解。
1、頸椎病:頸椎病通常是因為夏天空調或冷風對著頸部直吹引起的。患者通常會出現頸部疼痛、發僵等癥狀,同時并伴有上肢放射性疼痛或麻木,這種疼痛或麻木會沿著受壓的神經根向手臂放射,所以患者會出現左肩頸疼痛。患者可以使用熱水袋進行局部熱敷,可以有效的緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴重可以在醫生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療,比如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
2、肩周炎:肩周炎通常是因為長期過度活動或姿勢不良所產生的一種慢性損傷。患者通常會出現肩關節周圍疼痛、活動受限等癥狀,在肩關節活動時疼痛的癥狀會加重,當炎癥向四周蔓延時就會引起頸部疼,部分患者還會出現僵硬的癥狀,所以患者會出現左肩頸疼痛的癥狀。當患有肩周炎時患者可以適當的進行一些運動,這樣可以改善肩部的血液循環,緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴重可以在醫生的指導下局部使用萬痛筋骨貼等。
平時一定要養成正確的坐姿和站姿,還要保持良好的作息習慣,避免過度勞累。