睡眠質量可直接影響白癜風病情的發展和恢復，如果睡眠質量不好，出現失眠、熬夜、睡眠不足，就會使整個人的精神狀態處于疲憊、焦慮狀態，然后引起內分泌的失調，導致白癜風的加重，也會引起免疫功能的下降，而免疫功能下降也是白癜風的發病原因之一。
患者平時一定要調整生活習慣，早睡早起，不熬夜，保證睡眠充足，避免壓力過大，積極配合醫生治療，爭取早日康復。
睡眠質量會影響白癜風的病情嗎
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2024-12-31366次
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手淫會影響精子質量嗎正常來說適度的手淫不會對精子質量產生影響，但是長期頻繁的手淫會導致生殖系統炎癥，從而影響精子質量。手淫是一種沒有異性參加的性活動，是解決性需求的一種手段，但是過度的手淫對人的身心健康是沒有好處的。如果無法自控，會導致生理與心理的異常現象，出現神經衰弱和泌尿生殖系統的疾病以及生理功能的障礙，比如慢性前列腺炎、慢性盆腔充血、炎癥、性感覺的異常、遺精、陽痿等，嚴重的會影響到生育。因為精子的生成是在睪丸，只要睪丸的生精功能正常，就不會有精子形成障礙。精子會在附睪成熟，經輸精管運輸到輸精管壺腹部，經精囊由尿道射出。而手淫只會接觸陰莖，不會引起后尿道的問題，但是可以引起前列腺的疾病，所以也會影響精液的質量。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-04 9132次
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晚上鍛煉會影響睡眠嗎患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。
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郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-23 8106次
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睡眠質量會影響白癜風的病情嗎睡眠質量也會影響白癜風的病情。因為睡眠質量不佳，人體的免疫機能有可能就出現異常，睡眠質量不佳，也有可能影響人的情緒以及精神因素，白癜風有一種類型叫神經節段性白癜風，這和精神，情緒方面有很大的關系。另外，睡眠不佳也有可能導致人體胃腸營養吸收狀態出現異常，或者身體其他系統的功能出現異常，總之睡眠的影響，對人體多器官的影響還是比較大，而人體各器官的功能代謝出現異常，從各方面都有可能造成白癜風的加重或者復發，所以保證好的睡眠，充足的睡眠是比較重要的。語音時長 01:10”
張正森
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2020-03-12 1536次
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睡眠質量也會影響白癜風的病情發展嗎睡眠質量也會影響白癜風的病情發展，睡眠因素，屬于人精神心理方面的因素，因為白癜風屬于黑色素細胞功能失調以及壞死的疾病，而睡眠質量也影響到人體的免疫機能，影響人體的心理以及精神狀態，而此狀態就會影響到黑色素細胞的功能和狀態，所以睡眠的質量也會影響白癜風的病情發展。如果存在睡眠質量不好或者心理情緒方面有比較大的問題建議到醫院看心理科以及精神科，加強身體各方面的調理，有利于白癜風的病情穩定，促進白斑復色。語音時長 01:10”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2020-03-16 1356次
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睡眠質量會影響白癜風的病情嗎病情分析：睡眠質量會影響白癜風病情，長期睡眠不足，容易引起內分泌紊亂，導致或加重白癜風，不利于疾病的治療。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化與導致黑色素細胞的加速凋零。意見建議：所以白癜風患者在生活中一定要注意規律生活，注意調節睡眠，要保證充足的睡眠和保持愉悅的心情，這樣對白癜風的恢復是比較有幫助的。可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如花生核桃黑芝麻等，能夠促進黑色素的生成。
王海豐
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2022-01-03 1202次
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睡眠質量也會影響白癜風的病情發展嗎病情分析：睡眠質量不好會影響白癜風的病情發展。白癜風是一種頑固性的皮膚病，有多種原因引起，精神神經因素也是誘發白癜風的一個誘因，睡眠質量差對精神神經因素的影響比較大，病人機體的免疫功能也會發生紊亂，會引起T細胞以及黑細胞出現異常變化，最后導致白癜風的發病。意見建議：患了白癜風后應及時去正規醫院進行規范性的治療，在治療期間患者一定要注意規律生活，注意調節睡眠，避免勞累、熬夜。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-01-22 801次
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睡眠質量也會影響白癜風的病情發展嗎睡眠質量也會影響白癜風的病情發展。睡眠質量差對精神神經因素的影響是非常大的，病人機體的免疫功能也會發生一定程度上的紊亂，在這個基礎上可以導致機體整體的免疫系統紊亂，然后導致T細胞以及黑素細胞的一些異常變化，最后導致白癜風的發生、發展。所以白癜風患者在生活中一定要注意規律生活，注意調節睡眠，要保證充足
王曉彥
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2024-10-24 0次
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白癜風的病情會怎么發展白癜風的發展就是會不均勻地出現一些白色的斑塊，或者是在患病處會繼續擴散導致白斑變大，白斑數目也越來越多，皮損的顏色也越來越白的。白癜風患者在飲食上可以多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，不要吃辛辣有刺激的食物，白癜風患者要到正規醫院進行詳細的診斷和積極的治療。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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