首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導致腰椎管狹窄各種獨立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經或神經根而產生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。
在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發生率相對來說較高，它已經成為老年人行脊柱外科手術的主要原因。最主要的是腰痛伴有間歇性跛行。如果患者行走低于500米腰腿疼痛麻木，肌力下降，大小便功能障礙，這些都是一些危險因素，平時就要特別的注意。
腰椎管狹窄該注意事項
紀泉主任醫師
北京醫院骨科
2022-06-203818次
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腰椎管狹窄注意事項有哪些腰椎管狹窄這個本身，它是由于退行性的病變引起來的，由于骨質增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內形成對硬脊膜的壓迫，和神經根的壓迫，產生的這些癥狀，在我們生活中主要是，注意保護腰部，正確用腰，在我們提重物的時候，我們絕大多數人的運動姿勢是，彎腰提重物，現在我們在不管是說，有腰椎管狹窄的人也好，還是說我們沒有腰椎管狹窄的，這些人也好，在日常生活中一定要保護用腰，我們在提重物的時候要下蹲，腰部挺直，然后靠大腿的力量抬起重物。還有一個再推薦，腰椎管狹窄的病人，進行腰背肌的鍛煉，這樣的話對腰背肌，因為有一部分原因，有一部分腰椎管狹窄的病人，是由于腰間盤突出，輕度的突出，造成了這個管腔的狹窄，進行腰背肌鍛煉，就是有利于保護，這個腰間盤突出的這部分人，使這個突出的間盤不再繼續突出，這樣的話通過肌肉的支撐，保護這個脊柱的直立能力，這樣減少腰椎管狹窄的癥狀。
01:49
穆蒼山
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-11-23 5247次
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腰椎管狹窄能運動嗎及注意事項有哪些腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個管腔的狹窄，包括骨質增生，和韌帶的增生肥厚，形成對管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴重，不能再繼續行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續行走，然后行走四五百米之后，又出現這個酸麻脹的感覺，這樣的話它會限制，人的這個運動能力和活動能力，以及活動空間，由于這些癥狀的產生，造成人體的不能夠繼續的運動，這個不能運動是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進行運動鍛煉，但是說這個疾病，會限制你的運動能力，所以說這個疾病還是說，盡量找醫生看，確診之后協商下一步的治療。
01:31
穆蒼山
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-11-23 3418次
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腰椎管狹窄該注意事項首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導致腰椎管狹窄各種獨立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經或神經根而產生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發生率相對來說較高，它已經成為老年人行脊柱外科手術的主要原因。最主要的是腰痛伴有間歇性跛行。如果患者行走低于500米腰腿疼痛麻木，肌力下降，大小便功能障礙，這些都是一些危險因素，平時就要特別的注意。語音時長 01:26”
李紅波
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-26 2995次
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腰椎管狹窄的注意事項首先對腰椎管狹窄病人最主要的還是避免勞累，避免受涼，避免外傷。因為這種病最怕的就是勞累或者是受涼，一但劇烈的運動、勞累就會加重癥狀等。再就是一定要避免外傷，如果外力比較大，有可能會引起癱瘓癥狀等，所以說對于椎管狹窄的病人一定要注意避免勞累，避免受涼，避免外傷。另外休息是非常關鍵的，可以避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。可以運用一些外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物、活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電更有利于腰椎管狹窄癥狀的改善。語音時長 1:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-27 10073次
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腰椎管狹窄手術風險和注意事項病情分析：腰椎管狹窄手術的風險有感染、出血、神經損傷，麻醉風險、手術失敗風險等。注意腰椎管狹窄術后下床時要佩戴腰圍活動，腰圍應佩戴三個月左右，盡量少彎腰抬重物或過度負重。意見建議：腰椎管狹窄患者術前，術后都應進行康復鍛煉，臥床休息能夠消除體重對椎間盤的壓力，解除腰椎周圍肌肉韌帶對突出間盤的擠壓，可以改善局部血液循環，有利于康復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-10-19 401次
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腰椎管狹窄手術后注意事項是什么腰椎管狹窄癥保守治療無效，需要積極的進行手術，手術之后保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止細菌化膿性感染，同時還要積極的觀察雙下肢的感覺以及運動變化，如果出現了肌力下降，感覺減退，有可能是有血腫積液不能夠引流出來，需要進行再次手術。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-25 1703次
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腰椎管狹窄注意事項有哪些腰椎管狹窄通常發生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應該注意以下幾點：第一，飲食方面，應該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現嚴重的癥狀時候，給手術提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發生。第二，是運動鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 570次
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腰椎管狹窄的治療與日常保養的注意事項腰椎管狹窄的治療通常有一般治療、服用藥物、物理治療等，日常保養的注意事項有改善生活習慣、調理飲食、調整情緒等。一、治療：1、一般治療：腰椎管狹窄可能是先天椎管發育不全、椎間盤突出、韌帶肥厚等引起，患者會出現腰背痛、坐骨神經痛、間歇性破行等癥狀。治療期間需要注意休息，可以通過佩戴腰部支具的方法限制活動
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
