對于糖尿病患者，幾乎所有的堅果都可以食用，但是需要注意的是堅果這一類的物質(zhì)是含有脂質(zhì)比較多的，所以說食用的過多就可以攝入過多的脂類物質(zhì)，而使得患者容易出現(xiàn)高脂血癥，一旦出現(xiàn)了高脂血癥，就會使原有的血液黏滯度更增加一些，會使得患者更容易患心腦血管疾病等。
所以，糖尿病患者雖然可以使用所有的堅果，但是每次食用的時候一定要注意少量分次食用，而且除了需要低脂飲食以外，也需要低鹽飲食，以避免高血壓這種疾病的發(fā)生。
糖尿病能吃的堅果嗎
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-251405次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白，不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個蛋白的攝入是可以的，這也是一個動物的蛋白是個優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個方面，一個如果糖尿病病人同時伴有了痛風(fēng)，有高尿酸血癥這個時候就不建議吃海蝦了。因為海蝦里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重，再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白，好東西也要注意它的量，攝入過多的蛋白，那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好，但是糖尿病病人吃的時候也要適量。如果數(shù)量過多的話也是不好的，總的來說糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒有問題的，有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時要如果合并了過敏，有皮膚的過敏這樣的情況也不建議吃。因為蝦類的食物可能會引起過敏，再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過多。
01:36
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 6828次
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白，不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的，但需要注意的是如果一個糖尿病病人同時合并了痛風(fēng)，那么這時候就不建議他吃海蝦了。因為海里的蝦它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高，那么這時候?qū)τ谝粋€糖尿病合并痛風(fēng)的病人，吃這樣的食物里邊就會引起它的嘌呤會更高，它的痛風(fēng)就不好控制了。再有不管是這個食物的味道如何美味，它的蛋白如何的高，我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個高蛋白的這種食物蝦類的，對于糖尿病患者里邊也要注意它有一個適量，不要吃得過多或者按照蝦里邊吃得數(shù)量太多的話，這時候蛋白攝入過多，它也會在體內(nèi)發(fā)生轉(zhuǎn)換。比如說攝入過多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個轉(zhuǎn)化的。總體來說蝦可以吃、不要過量，如果有痛風(fēng)的就不建議吃海蝦了。
01:33
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 9835次
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糖尿病能吃的堅果嗎對于糖尿病患者，幾乎所有的堅果都可以食用，但是需要注意的是堅果這一類的物質(zhì)是含有脂質(zhì)比較多的，所以說食用的過多就可以攝入過多的脂類物質(zhì)，而使得患者容易出現(xiàn)高脂血癥，一旦出現(xiàn)了高脂血癥，就會使原有的血液黏滯度更增加一些，會使得患者更容易患心腦血管疾病等。所以，糖尿病患者雖然可以使用所有的堅果，但是每次食用的時候一定要注意少量分次食用，而且除了需要低脂飲食以外，也需要低鹽飲食，以避免高血壓這種疾病的發(fā)生。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-09 2992次
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糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者可以吃，但是一般情況下不建議患者將堅果作為合適的零食的選擇。因為絕大多數(shù)的堅果里面含有的脂肪量比較高，所以相對來講，里面的熱量比較高，所以對血糖的影響比較大，因此一般不建議患者吃太多的堅果。如果患者能夠嚴(yán)格的控制好進(jìn)食堅果的量，也是可以吃一些的。比如，如果讓患者一次吃花生，一次吃四到五粒左右，那么它對血糖其實影響并不是對比明顯。但是患者很難做到每次吃這么少的量，一般來講堅果的口味比較香甜，所以患者很可能一次吃的量不自覺的就會過量，所以對血糖的影響也是相來說比較明顯的。所以建議患者盡可能的不要選擇堅果。另外，即使是同等數(shù)量的堅果，同等種類的結(jié)果，對不同的患者來講對血糖的影響也不一樣，所以在進(jìn)食時間過之后最好能夠自己監(jiān)測一下血糖變化的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-26 25666次
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糖尿病能吃堅果嗎病情分析：糖尿病若血糖控制平穩(wěn)，在兩餐期間可以吃少量的堅果，堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，對高血脂上有較好的預(yù)防作用。但堅果的熱量相對較高，所以不要多吃，每次不要超過30克，同時要控制總熱量的攝入。意見建議：糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食和加強(qiáng)體重管理。不要吃升糖指數(shù)高的食物，要控制每天飲食的總熱量?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。加強(qiáng)營養(yǎng)的同時還可以增加飽腹感，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-08 1301次
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糖尿病的能吃茴香嗎病情分析：茴香所含熱量不高，同時茴香中含有豐富的維生素b族，胡蘿卜素，纖維素，能促進(jìn)消化吸收，是糖尿病人相對比較理想的食物。即使如此也不建議多吃，糖尿病人應(yīng)均衡飲食合理搭配。意見建議：糖尿病的患者日常要注意，不適宜飲酒。還要避免含熱量較高的食物，如瓜子，腰果，松子，核桃等。一些含糖量比較高的食物如紅薯，土豆，玉米菱角也要盡量少吃。一些易于血糖升高的食物如糖類，巧克力，蜜餞，汽水等更要嚴(yán)格控制。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-12-02 3811次
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糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者可以吃，但是一般情況下不建議患者將堅果作為合適的零食的選擇。因為絕大多數(shù)的堅果里面含有的脂肪量比較高，所以相對來講，里面的熱量比較高，所以對血糖的影響比較大，因此一般不建議患者吃太多的堅果。如果患者能夠嚴(yán)格的控制好進(jìn)食堅果的量，也是可以吃一些的。比如，如果讓患者一次吃花生，一次吃四到五粒左
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 205次
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糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者一般可以適當(dāng)食用堅果。糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，而堅果是一類營養(yǎng)豐富的食物，包含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。對于糖尿病患者而言，適量食用堅果是可以的，但需注意攝入量和種類選擇
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
