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手腕腫痛怎么消腫止痛

手腕腫痛是日常生活中常見的癥狀,可能由扭傷、關節炎或其他原因引起。為了有效消腫止痛,可以采取以下方法:

一、冷敷與熱敷

在腫痛發生的48小時內,適用冷敷,可以刺激血管收縮,減少出血和腫脹,同時起到鎮痛作用。可在手腕損傷處放置冰袋或冰塊。48小時后,可改用熱敷,促進血液循環,加速消腫。

二、藥物治療

1、布洛芬:適用于緩解腕部軟組織損傷引起的疼痛和發熱,具有解熱、鎮痛作用。

2、雙氯芬酸鈉:可治療類風濕性關節炎等疾病導致的手腕腫脹,通過抗炎作用減輕腫脹和疼痛。

3、阿司匹林:用于治療腕部外傷后的輕度到中度腫脹和疼痛,有解熱、鎮痛功效。

三、抬高患肢

盡量將手腕墊高,有助于靜脈回流,減輕水腫。

四、理療

48小時后,可考慮微波理療或紅外線理療,利用溫熱效應促進血液循環,有助于消腫。

五、適度活動

在疼痛可忍受的范圍內,進行適度的手腕活動,可以促進關節液流動,有助于恢復。

若手腕長時間未消腫,或癥狀持續加重,應及時就醫,以明確原因并獲得專業治療。同時,患者在治療期間應避免劇烈運動,保證充足休息,以利于恢復。

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