腰間盤疼痛是一種常見的健康問題，給患者的日常生活帶來諸多不便。可通過日常護理、物理治療、藥物治療以及手術治療等方面進行介紹。
1、日常護理：日常生活中，時刻保持良好姿勢。站立時挺胸收腹，雙肩自然下垂；坐姿端正，腰部挺直，可使用腰部靠墊支撐；避免長時間彎腰、久坐或久站，定時起身活動。
2、物理治療：熱敷可促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。用熱毛巾或熱水袋敷于腰部，每次15-20分鐘，每天3-4次。注意溫度適中，防止燙傷皮膚。
3、藥物治療：疼痛嚴重者，可考慮服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片等非甾體抗炎藥治療，能減輕炎癥和疼痛。但此類藥物可能刺激胃腸道，有胃腸道疾病患者需謹慎使用。還可搭配中成藥治療，如薏辛除濕止痛膠囊，此藥物可開阻除痹，除濕止痛，還兼活血護胃，療程服用可幫助修復關節損傷，防止僵硬變形，實現標本兼治。
4、手術治療：若腰間盤疼痛經保守治療效果不佳，且出現下肢肌肉無力、大小便失禁等嚴重癥狀，可能需手術治療。常見手術方式有椎間盤切除術、椎間融合術等。手術風險和恢復情況因個體差異而異，需與醫生充分溝通后謹慎選擇。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
