早上起來(lái)腳腕疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌模▌×疫\(yùn)動(dòng)后的生理反應(yīng)、腳踝扭傷、關(guān)節(jié)炎癥、痛風(fēng)以及睡姿不佳等。針對(duì)這些不同的原因，我們需要采取相應(yīng)的治療措施以緩解疼痛。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)或睡姿不佳
前一天如果存在劇烈運(yùn)動(dòng)，或者睡覺過(guò)程中腳腕受到壓迫，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)早晨的腳腕疼痛。此時(shí)，適當(dāng)休息和熱敷可有效緩解疼痛。
2、腳踝扭傷
腳踝扭傷是常見的導(dǎo)致腳腕疼痛的原因之一。扭傷后，局部關(guān)節(jié)可能發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫疼痛。此時(shí)，可冷敷減少出血，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等非甾體抗炎藥。
3、關(guān)節(jié)炎癥
關(guān)節(jié)炎如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致腳腕疼痛。治療時(shí)除使用非甾體抗炎藥外，還可應(yīng)用氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。若有細(xì)菌感染，還需使用抗生素。
4、痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸含量過(guò)高導(dǎo)致的，可能出現(xiàn)在腳踝等部位，表現(xiàn)為劇烈疼痛或腫脹。治療時(shí)可使用秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物。
除上述原因外，滑囊炎、骨折等情況也可能導(dǎo)致腳腕疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并按醫(yī)囑治療。
