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骨折后患者需要多補充一些富含維生素c、維生素e、蛋白質、鋅、鐵、錳等的食物，這些食物可以促進骨折盡快的恢復。

首先維生素c主要存在于各種蔬菜、水果中，比如菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子等。而含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。維生素c及維生素e二者相輔相成，可維持生殖機能、促進傷口愈合。

并且可多吃一些動物肝臟、海產品、豆制品、蘑菇、雞蛋、綠葉蔬菜、面包等食物，這些食物含有大量的鋅、鐵、錳等等微量元素，這些對骨折的患者是非常重要的。還需要多吃一些含有蛋白質的食物，比如瘦肉、牛奶等，蛋白質可以促進傷口愈合，減少傷口感染的幾率。

第一，雖然動物骨頭鈣質豐富，對骨折的愈合有很大的幫助，但是不可多吃，如果過量食用可能會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，從而會對骨折的愈合起到反作用。

第二，少吃或不吃不易消化的食物，如山芋、芋艿、糯米等。因為骨折的病人常常會石膏固定或夾板固定而臥床制動，并伴有疼痛，患者容易精神憂慮，會導致食欲不振，常有便秘情況發生，因此要避免食用這些容易造成脹氣或不容易消化的食物。

第三，少喝茶，因為茶中鞣質含量高，會影響鈣、鐵、蛋白的吸收。同時少吃醋，醋會酸化血液而導致骨質脫鈣，不利于骨折的愈合。

第一，患者一定要遵醫囑臥床休息，患處要制動，不可過早的下地活動，需要聽從醫生指導進行功能鍛煉。

第二，如果是行骨折內固定手術的患者，術后需要保持傷口清潔，勤換藥，避免傷口感染。

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