身體過敏發(fā)癢、起紅疙瘩可以通過規(guī)避過敏原、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、局部冷敷、涂抹藥物、口服藥物等方式改善。出現(xiàn)此種情況后，建議及時(shí)求醫(yī)。
1、規(guī)避過敏原：
身體過敏發(fā)癢、起紅疙瘩通常是因接觸易過敏物質(zhì)或吃易過敏食物所導(dǎo)致，此時(shí)應(yīng)及時(shí)遠(yuǎn)離可疑物質(zhì)，比如動(dòng)物毛屑、柳絮、花粉等。應(yīng)避免吃易過敏食物，比如芒果、魚、蝦等。停止接觸過敏原后，可以使過敏的情況逐漸得到好轉(zhuǎn)，防止過敏再次發(fā)生。
2、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：
平時(shí)需要做好皮膚的清潔工作，注意勤洗澡、勤更換衣物，衣物盡量穿純棉、寬松材質(zhì)的，可以減少對皮膚刺激，對促進(jìn)皮膚恢復(fù)有幫助。
3、局部冷敷：
過敏后會(huì)導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管通透性增加，使局部出現(xiàn)紅疹、瘙癢以及腫脹等癥狀，此時(shí)可以使用毛巾包裹冰塊，對局部進(jìn)行冷敷，能夠促使血管收縮，減慢局部血液循環(huán)速度，以此來減輕患者的不適癥狀。
4、涂抹藥物：
如果患者身體過敏的范圍較小，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用地奈德乳膏、爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏進(jìn)行治療，可以起到收斂、止癢、抗過敏以及抗炎的作用。
5、口服藥物：
如果過敏的情況比較重，通過上述方法改善不理想，可以遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要保持良好心態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。
