沒有懷孕出現(xiàn)恥骨痛的癥狀，可以用針灸，推拿，按摩，理療以及熱敷等方式來緩解，如果疼痛嚴(yán)重，需要就醫(yī)做相應(yīng)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。
恥骨痛有可能是因?yàn)殚L期勞累，肌肉勞損所引起，患者在平時(shí)要注意多休息，可以多吃高蛋白以及高鈣的食物，多吃水果，蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動。
沒有懷孕恥骨痛怎么辦
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12620次
以上內(nèi)容僅供參考
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恥骨痛怎么緩解緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對運(yùn)動就會減少而緩解疼痛。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 6932次
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懷孕腸炎怎么辦就是結(jié)腸炎的病人，尤其是潰瘍性結(jié)腸炎的患者，能不能懷孕，或者說懷孕以后，發(fā)現(xiàn)自己得了潰瘍性結(jié)腸炎，該怎么辦，很多人都認(rèn)為，懷孕期間是什么藥都不能吃，所以放任這個(gè)腸炎發(fā)展，可實(shí)際上這種狀態(tài)，對于母體和胎兒的影響，都是非常不好的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些堅(jiān)持服藥，把炎癥性腸病或者腸炎，控制在有效緩解期內(nèi)，權(quán)衡利弊的話，服藥它對整體的影響是最小，最有利于胎兒和母體的健康。如果孕婦本身有炎癥性腸病，或者懷孕之后發(fā)現(xiàn)有慢性腸炎的，一定要到綜合性醫(yī)院，找經(jīng)驗(yàn)豐富的消化科醫(yī)生，和婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，不要自己盲目的拒絕治療。
01:31
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3544次
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沒有懷孕恥骨痛怎么辦沒有懷孕恥骨疼痛可能是由于長期的受累導(dǎo)致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導(dǎo)致的。這種情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果是熱敷的話患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是最顯著的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行對癥的治療。平時(shí)生活中患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外就是患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的生活節(jié)奏，早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時(shí)長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 11593次
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懷孕恥骨痛怎么辦很多女性在懷孕以后會出現(xiàn)恥骨痛的情況，尤其是在懷孕的中后期更為明顯。導(dǎo)致恥骨痛的原因比較多，疲勞過度、身體負(fù)荷過重是主要原因。出現(xiàn)恥骨痛以后首先要注意休息，做到勞逸結(jié)合，避免腰腹部過度用力，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)陌茨褪褂猛懈箮Э梢詼p輕癥狀，飲食上注意避免辛辣刺激的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。如果疼痛的癥狀比較重，持續(xù)的時(shí)間比較長，還伴有身體其他的不適，必須要去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。語音時(shí)長 01:13”
崔玉榮
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-05 24233次
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懷孕恥骨痛怎么緩解病情分析：懷孕恥骨痛多發(fā)生在懷孕晚期，是由于隨著胎兒的不斷增大，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離引起的，如果疼痛嚴(yán)重，建議使用專業(yè)的骨盆矯正帶進(jìn)行物理矯正，可有效緩解疼痛。意見建議：注意休息，不要著涼久坐，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免攀高提重，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-19 4104次
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恥骨聯(lián)合痛怎么辦如果處于妊娠時(shí)期的話，那么這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)疼痛是正常的現(xiàn)象，但是如果程度比較嚴(yán)重的話，還是要及早的到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是由于盆腔部位的炎癥，或者膀胱子宮的問題所導(dǎo)致的話，建議找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，來進(jìn)行這方面的調(diào)理。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-26 1901次
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沒有懷孕恥骨痛怎么辦沒有懷孕恥骨疼痛可能是由于長期的受累導(dǎo)致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導(dǎo)致的。這種情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果是熱敷的話患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是最顯著的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 205次
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懷孕恥骨痛怎么緩解懷孕期間恥骨疼可以用熱敷的方式來緩解，也可以使用專業(yè)的矯正帶做物理矯正，能有效的緩解疼痛癥狀，另外還可以采用按摩，針灸等方式緩解。患者要注意多休息，不要久坐，久站，多吃新鮮的水果，還有蔬菜，不能吃辛辣，油膩的食物，不要做體力活，同時(shí)注意在這
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-16 0次
