女孩來月經(jīng)時，首先要注意飲食，不能吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。同時也要注意休息，不要過度勞累，不能做重體力的勞動。此外，還要注意保持心情舒暢，不能過度緊張。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)。在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲也要勤洗勤換。
女孩來月經(jīng)要注意什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16551次
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陸相輝
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于榮
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