花生孕婦可以吃，花生可以起到補(bǔ)血的效果，花生中含有豐富的粗纖維以及微量元素等成分，孕婦適量的吃些花生，可以促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育。
花生中的油脂含量很高，在吃花生時(shí)一定要適量的吃，如果吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，在懷孕期間要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免喝含有酒精類的各種飲料。
花生孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-162401次
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便，會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進(jìn)食花生。
01:21
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 8453次
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胃潰瘍可以吃花生嗎花生是大家非常喜歡吃的一種食物，對于胃潰瘍患者來說，花生我們是不禁忌的，是可以吃的，但是一定要注意吃法。因?yàn)榛ㄉ淖龇ㄒ埠芏啵覀兘ㄗh可以熬到粥里吃，可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因?yàn)槌椿ㄉ陀驼ɑㄉ挠捅容^大，本身花生的含脂量就比較高，你通過油炸或者是炒花生這種方式，進(jìn)食之后會(huì)加重你胃的負(fù)擔(dān)。而熬在粥里或者煮花生相比來說油脂含量會(huì)小一些，所以可以適量的吃。
01:18
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 7008次
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孕婦可以吃生花生嗎孕婦可以吃生花生。生花生含有豐富的植物蛋白，不飽和脂肪酸，維生素c以及鈣，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及骨骼的發(fā)育，而且生花生衣可以提升血小板，如果孕婦孕期血小板減少，應(yīng)堅(jiān)持口服生花生衣，能夠有助于血小板的升高。但花生不容易消化，孕婦孕期不宜多吃。孕婦孕期除了要補(bǔ)充植物蛋白，還應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，如魚、蝦、瘦肉等。語音時(shí)長 01:09”
吳傳歡
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2019-11-18 5576次
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黑花生孕婦可以吃嗎黑花生孕婦可以吃，黑花生是彩色花生的一種，它的全身是黑色的，它的蛋白質(zhì)，鉀，鈣等方面也遠(yuǎn)高于普通花生，孕婦食用后既可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，又可以預(yù)防孕期缺鈣癥狀的出現(xiàn)。黑花生中富含氨基酸，能夠促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，增強(qiáng)孕婦免疫力，避免懷孕期間一些疾病的出現(xiàn)。黑花生中富含谷氨酸，可以保護(hù)腦細(xì)胞，免受自由基損傷，增強(qiáng)大腦功能。孕期孕婦食用后可以促使胎兒腦部發(fā)育，但是孕婦食用黑花生時(shí)注意一次不要吃太多，吃太多容易消化不良，引起腹脹，腹瀉情況出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:13”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 3705次
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花生孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃花生。花生可以有效預(yù)防孕婦再生障礙性貧血，還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，適合孕婦食用。而且花生中不飽和脂肪酸含量較高，能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。意見建議：孕婦吃花生可以有多種食用方法，可以炒、炸、煮、燉等，但是孕婦最好避免炒、炸等烹飪方式，以免容易引起上火，造成胎動(dòng)不安，給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-01 1201次
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孕婦生花生可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃生花生。生花生的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，此外含鈣量也較高，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是吃花生也要注意適量，不能過量，因?yàn)榛ㄉ杏椭容^高，血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見建議：雖然花生營養(yǎng)價(jià)值極高，但是吃花生的時(shí)候也要注意，不能與黃瓜一起食用，因?yàn)檫@兩種食物相克，容易引起腹瀉。此外，買花生的時(shí)候一定要注意區(qū)分新舊，如果已經(jīng)發(fā)霉了，這種情況下就不能吃。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-05 1402次
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孕婦可以吃黑花生嗎孕婦一般是可以吃黑花生的，黑花生里面含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣物質(zhì)，適量進(jìn)食可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鈣的癥狀，而且也有利于胎兒骨骼方面的發(fā)育。懷孕期間，孕婦要合理的安排好自己的作息時(shí)間，保證充足的休息時(shí)間是有利于緩解孕婦給身體帶來的不適癥狀的，同時(shí)也有利于促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃花生湯嗎孕婦可以吃花生湯，花生是屬于營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，尤其是里面鈣含量比較豐富，在吃了以后可以起到補(bǔ)鈣作用，并且還可以有效的緩解缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松，還可以促進(jìn)寶寶細(xì)胞發(fā)育。在懷孕期間千萬不要挑食或者是厭食，也不要偏愛于某種食物，應(yīng)該以豐富營養(yǎng)多樣化為主，才可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，對寶寶生長發(fā)育也是有幫
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
