手淫一般是指自慰。7-14天一次自慰算正常。
自慰是一種性釋放途徑,一般是靠自己的能力來解決性脹滿以及宣泄性能量,以滿足對性的要求,并從性方面獲得快感和慰藉。但是若頻繁自慰,比如1天1次或2天1次則是嚴重損傷身體以及精神的行為,可能會影響身體,降低身體抵抗力增加婦科炎癥,比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等感染機會。另外,過度的自慰可能還會導致對正常性生活的抵觸情緒從而影響與伴侶間的感情。因此7-14天一般一次自慰算正常,適度的自慰不會對身體造成任何傷害,善加利用還可以彌補人們不能進行夫妻性生活的缺憾。
無論采取何種方式進行自慰,都應建立在安全、私密、衛生的基礎上,雖然兒童青少年甚至嬰幼兒的自慰行為可能是偶然習得或自發出現的,但家庭、學校和社會均應及時進行合理教育,如果自慰,要采用安全健康的方式。私密的空間、安全的方式、對物品的消毒和對身體的清潔都是十分必要的。另外,要了解關于自慰的知識,建立對于性行為的全面正確認識,學習性決策技能,避免和拒絕風險性接觸。