便秘推拿通常有用，但是需要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行推拿。
推拿是指中醫(yī)師用手按壓、按摩人體的經(jīng)絡(luò)、穴位等，從而起到治療的作用，如果患有便秘，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下通過(guò)推拿的方式改善，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，達(dá)到促進(jìn)排便的作用。
便秘可能是不良排便習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣等因素引起，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)排便困難、排便次數(shù)減少、大便過(guò)于干硬等，若出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)，在配合醫(yī)生推拿的同時(shí)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，比較常見的藥物有麻仁丸、麻仁潤(rùn)腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊等。
為了能夠促進(jìn)身體恢復(fù)，平時(shí)生活中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如可以散步、跳繩等，能夠加快體內(nèi)廢物排出，還需要注意多喝水，能夠起到軟化大便的作用，有利于促進(jìn)大便排出。
