腰間盤(pán)膨出的調(diào)理方式有：減輕腰椎的負(fù)荷、熱敷、牽引及藥物治療等。
腰間盤(pán)膨出即腰椎間盤(pán)膨出，是椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂口突出壓迫到或者刺激到脊髓神經(jīng)根，從而引發(fā)腰腿部的一個(gè)疼痛。
1、避免久坐久站，過(guò)度負(fù)重及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以減輕腰椎的負(fù)荷。
2、通過(guò)熱敷促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腰部炎癥，減少軟組織炎癥，增加腰椎肌肉力量的強(qiáng)度。
3、可以通過(guò)牽引治療，牽引或者臥床休息能夠使腰椎間盤(pán)突出或者膨出程度減輕，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫；牽引還可使椎間隙略微增大，使后縱韌帶緊張，有利于減輕神經(jīng)根的壓力。
4、必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，通過(guò)抗炎、鎮(zhèn)痛和修復(fù)神經(jīng)等，有利于治療腰椎間盤(pán)膨出引起的癥狀，如：布洛芬、雙氯芬酸、甲鈷胺及維生素B6等。95%以上的腰椎間盤(pán)膨出，經(jīng)過(guò)積極的保守治療都能夠得到有效的緩解，避免其向腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)展，所以病人積極的治療非常重要。
