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• 產后修復有哪些

  在分娩之后，女性的身體需要經過一段時間的恢復，產后恢復包括多個組織、器官的恢復，比如說血液系統方面，在產后的早期呈高凝聚狀態，白細胞較高，血小板也呈凝聚狀態，貧血的情況可能會繼續存在，需要一定時間的恢復。產后的貧血現象如果嚴重，會影響到媽媽的身體情況以及小寶寶的營養健康。所以對于氣血虛弱的現象，新媽媽們要早發現早防治。這時可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調理，例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養血，促進產后子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 21882次

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6389次

• 剖宮產術后需要做什么產后修復
  做了剖宮產術后，需要去醫院做盆底肌功能修復，骨盆修復和腹直肌修復等。一般女性在生產后42天的時候可以去醫院做一系列檢查，不僅包括做B超，檢查子宮的恢復情況，還包括盆底肌功能篩查，如果確定有盆底肌功能減退，需要及時的做盆底肌功能修復，否則可能會出現子宮脫垂，或者陰道前后壁膨出等，如果發現有腹直肌分離的情況，也要做腹直肌修復治療，否則也可能會出現腹腔臟器脫垂，比如胃下垂。如果剖宮產手術以后，出現了骨盆分離的情況，需要做骨盆修復，就是做一些體操，避免出現媽媽臀的現象。
  語音時長 01:25”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-25 3113次

• 產后怎樣修復
  首先可以選擇產后瑜伽，不少女人在產后都喜歡用瑜伽的運動方式，來幫助恢復自己的身形，而且產后瑜伽不僅可以幫助減肥的效果，而且還能夠舒緩情緒是個不錯的產后修復方法，瑜伽中很多運動都是可以幫助奧鹿的消耗，而且能夠鍛煉肢體的協調性，所以說如果是要選肚子的情況下，可以嘗試一下，產后瑜伽。其次就是腹部的按摩，產前和產后都需要適當的腹部按摩，產前是為了預防妊娠紋的出現，要多注意肌膚的彈性，而產后按摩肚子是可以起到瘦肚子的功效，因為在生完孩子之后，肚子上的肉肉就會格外的松弛，而適當的按摩是可以幫助產后收腹的作用。還有可以適當的做一些仰臥起坐，產后只要身體素質恢復到一定的條件下，是可以用更多的活動來進行修復的，最常見的就是仰臥起坐的方式了，對于肚子上面的熬肉的消除，這應該就是最直接的做法，可以讓熬肉更好的運動起到燃脂的效果，而且搞不好還可以練出馬甲線來。
  語音時長 1:37”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 16179次

• 產后需要做哪些修復
  產后需要的修復比如產后子宮恢復、子宮頸、陰道壁恢復、卵巢恢復、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形體恢復、產后疲勞恢復等，在產后通過做這些修復，能幫助女性恢復盆底，還能幫助女性身體塑形。產后修復非常重要，通過修復可以促進子宮的恢復，也可以預防一些疾病。產后修復不能錯誤其黃金時期。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-25 1001次

• 產后需要做哪些修復
  在臨床上產后的修復比較多，比如說盆腔修復，盆底肌修復，陰道修復，瘢痕修復等等，因為生產主要有順產以及剖宮產之分，順產的修復主要是盆腔修復以及盆底肌修復。除此以外，因為陰道可能會發生不可避免的松弛，所以有時候也可以進行縮陰治療，但是如果進行的是剖宮產，那么就不需要進行縮陰治療，但是剖宮產可能會形成疤痕，所以說需要進行瘢痕修復。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 2604次

• 產后修復需要做嗎
  新生命的降臨，為家庭帶來了無盡的喜悅，但同時也讓媽媽的身體經歷了前所未有的變化。關于“產后修復需要做嗎？”這個問題取決于每位媽媽的身體狀況、生活方式及恢復需求。下面，就讓我們一起來了解一下吧。1、需要做產后修復的情況如果經歷了剖腹產或難產，身體受到較大創傷，盆底肌群受損，出現漏尿、便秘等問題。腹直肌
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-14 0次

• 產后修復需要做嗎
  一般情況下需要做產后修復，產后修復應在醫生或專業人士的指導下進行。如有不適應及時就醫。懷孕和分娩過程會使女性的身體發生很大變化，比如腹部肌肉松弛、骨盆變寬等。通過產后修復，可以針對性地進行腹部、臀部、盆底肌等部位的訓練，幫助收緊腹部肌肉，減小腰圍，提升臀部線條，使身材盡快恢復到孕前狀態。而且，產后及
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次